Der Zwergofant hat schon länger gesagt, dass er nun auch wieder öfter laufen will. Allerdings hat er keine Trailschuhe und Schnee und Glätte hatten dieses Vorhaben somit nach hinten geschoben. Heute war es jedoch soweit und wir haben uns nach dem Frühstück zu einem gemeinsamen Lauf aufgemacht. 🥰
Den ersten Teil heute mit bester Begleitung
Distanz: 10.10 km
Zeit: 01:02:04
Anstieg: 91 m
Ø Pace: 6:09 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.8 km/h
Ø Herzfrequenz: 151 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 1.1 °C
Kalorien: 851 kcal
2026: 128 km
Januar: 128 km
KW 3: 35 km
Wir kamen gut voran und hatten eine durchaus respektable Pace. Ich würde sogar behaupten, der Zwergofant ist zu schnell gestartet. Nach ca. 3,4 km waren wir wieder zurück und ich habe mich noch alleine aufgemacht, um die 10 km vollzumachen. Heute war es wieder recht kalt, was ich durchaus gespürt habe. 🏃♂️
Im ersten Ohr: Sneakpod 908 – After the Hunt
Im zweiten Ohr: Skye Wallace
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Go Zwergofant Go!
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Wollen wir jetzt wieder öfter machen. 🙂
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Ich laufe gar nicht erst mit dem Sohn. Der läuft mir davon… der hat ja noch ein Tempo mit unter 4 pro KM oder wenn er länger läuft etwas über 4… den sehe ich nie wieder sonst *lach*
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Wow, da ist es natürlich nahezu unmöglich mitzuhalten. Würde mir auch so gehen. Der Zwergofant ist (noch) recht locker von der Pace. Wenn wir das nun aber häufiger machen, kann ich mir durchaus vorstellen, dass er mir in einem Jahr auch davonläuft.
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Ach schön, wenn ihr das jetzt öfter zusammen machen könnt.
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Ich hoffe es! Zumindest am Wochenende und im Urlaub möchte ich das nun regelmäßiger machen. Solange er Lust darauf hat, freue ich mich. 🙂
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Oh wie cool, dass der Zwergofant dabei war! Ein weiteres Puzzlestück gemeinsamer Erinnerung 🙂 Bei uns war zuhause Sport/Bewegung nicht wirklich ein Thema und ich kann mir gar nicht vorstellen wie es gewesen wäre mit einem Elternteil Sport zu machen.
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Er war schon ein paar Mal mit laufen. Dann ist es wieder eingeschlafen. Jetzt ist er aber wieder motiviert und war heute sogar noch einmal alleine. Finde ich toll! 😃
Geht mir übrigens genauso. Meine Eltern haben auch keinen Sport gemacht und auch ich habe erst spät dazu gefunden.
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Dann kann man ja nur hoffen, dass das bei ihm so weiter geht – vielleicht ähnlich wie beim Papa 😀
Meint man gar nicht, dass du erst spät dazu gefunden hast, wenn man sich deine Laufhäufigkeit ansieht. Aber stimmt, die Gewohnheiten der Vergangenheit sagen nichts über die Möglichkeiten der Gegenwart und Zukunft voraus.
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Solange es ihm Spaß macht, freue ich mich. Wenn dann noch ein paar Läufe zu zweit rausspringen, ist das umso schöner. 🥰
Dank Blog kann ich sogar ziemlich genau nachschauen: Ich habe 2008 meine ersten Laufversuche gewagt, doch so richtig in Fahrt kam ich erst 2018 und dann hat Corona 2020 alle Schleusen geöffnet. Es ist nie zu spät! 🙂
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