Irgendwie ist gerade der Wurm drin. Das Zappelinchen ist krank und heute zu Hause geblieben. Auch ich fühle mich angeschlagen. Zudem muckt meine Wade immer noch. Aber ist nicht so schlimm, wie gestern noch befürchtet. Also habe ich mich dennoch zu meinem Mittagslauf aufgemacht. 🏃

Sehr müder Lauf am Donnerstag

Distanz: 8.58 km
Zeit: 00:51:24
Anstieg: 72 m
Ø Pace: 6:00 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.0 km/h
Ø Herzfrequenz: 147 bpm
Ø Schrittfrequenz: 150 spm
Temperatur: 11.1 °C
Kalorien: 705 kcal

2026: 2275 km
Oktober: 121 km
KW 42: 34 km

Ich habe mich wirklich sehr träge und müde gefühlt. Kein Wunder, denn die letzte Nacht war irgendwie auch nicht sonderlich erholsam. Ich habe eher langsam gemacht und selbst die 6er Pace hat sich zu hart angefühlt. Was das wohl wird? 😴

Im ersten Ohr: Sneakpod 941 – Mayday
Im zweiten Ohr: Skye Wallace