Nach einer recht schlaflosen Nacht war ich heute Morgen alles andere als fit. Ich hätte noch länger liegen bleiben können, doch hätte das eh keinen Sinn gehabt. Also aufgestanden und Frühstück gemacht. Danach ging es für Frau bullion in die Schule und ich habe mich in den Arbeitskeller verzogen. Mittags dann zumindest ein Lauf. 🏃

Montagslauf in der Mittagspause

Distanz: 8.61 km
Zeit: 00:48:18
Anstieg: 73 m
Ø Pace: 5:37 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 147 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 18.9 °C
Kalorien: 682 kcal

2026: 2033 km
September: 132 km
KW 37: 8 km

Trotz Schlafmangel kam ich gut voran. Das Wetter war angenehm. Fast schon etwas zu trüb. Mit diesem Lauf habe ich mein Minimalziel von 2.026 km im Jahr 2026 erreicht. Nun geht es weiter zum Hauptziel von 2.526 km und hoffentlich noch etwas weiter. Morgen dann wieder Alltag mit Schule und Bürotagen und Dingen, über die ich lieber nicht nachdenke.

Im ersten Ohr: Sneakpod 936 – Office Romance
Im zweiten Ohr: Skye Wallace