Ein weiterer Morgenlauf vor der ganz großen Hitze. Dabei war es morgens um 6 Uhr schon viel zu heiß. Völlig verrückt. Ab morgen muss das Zappelinchen schon immer um 4 Uhr aufstehen, um rechtzeitig im Klinikum zu sein. Ob ich dann direkt um diese Zeit laufen gehe? Noch kann ich mir das nicht vorstellen. ☀️
Morgenlauf am Dienstag
Distanz: 8.61 km
Zeit: 00:50:46
Anstieg: 65 m
Ø Pace: 5:54 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 144 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 21.1 °C
Kalorien: 669 kcal
2026: 1697 km
August: 37 km
KW 32: 17 km
Ich bin wieder ganz gut vorangekommen, aber habe mich auch müde gefühlt. Zudem war ich aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit schon nach wenigen Metern komplett durchgeschwitzt. Heute bzw. die ganze Woche warten noch ein paar schwierige Arbeitsthemen auf mich. Keine Energie dafür, aber muss halt. 🏃
Im ersten Ohr: Nerdtalk 682 – Algorithmen sind am Ende auch nur Menschen
Im zweiten Ohr: Harvey Danger
moviescape 
Oh Gott, um 4 Uhr. Horror… ich kann sowas zwar, aber ätzend wäre es dennoch. Ich war um 8 Uhr wieder meine Runde im Pool und ich fand es auch unendlich drückend heute. Aber bei uns soll es heute auch wieder voll das Gewitter geben… also wird die Luft sich ordentlich aufladen. Aber… meine Jungs sind schon wieder seit ner Stunde am Platz…verrückt.
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Ja, das ist wirklich hart. Um 6 Uhr beginnt ihre Schickt im Klinikum, da muss sie dann schon den Zug vor 5 Uhr nehmen. Schon hart, aber hat sie sich ja freiwillig ausgesucht. Mal sehen, wie das wird.
Hier ist es heute auch unerträglich heiß. Das frustriert den Zwergofanten sehr, denn er hat seit gestern ein neues Skateboard und würde gerne skaten gehen, doch am Skatepark würde er gegrillt werden. Da gibt es leider keinen Schatten.
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Mein Kleiner hat auch schon wieder sein 1. Fußballtraining hinter sich. Die Stecken dann anschließend immer die Köpfe in Wassereimer. Aber ich weiß auch nicht, ob ich das könnte. Morgen dann auch nochmal wieder und Sonntag Turnier. Bin gespannt.
Mir reicht mein Radfahren und meine knapp 20 Min. Hometraining aktuell *puh*
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Fußball mit Plätzen, die nicht im Schatten sind, ist bestimmt hart momentan. Da klingen die Wassereimer schon sehr reizvoll. Beim Radfahren hat man wenigstens noch Fahrtwind (der Zwergofant war gestern auch noch radeln).
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Fußballplätze sind fast immer in der prallen Sonne und bei Kunstrasen wabert die Hitze dann auch richtig schön. Bei uns ging es auch diese Woche wieder los. Bin nur kein Fan von diesen Wassereimern, wenn die Kinder dann alle ihre Köpfe da rein stecken. Zumal der Kopf dann heiß wird, wenn er nass ist und die Sonne drauf knallt. Lieber Handgelenke und Nacken regelmäßig kühlen. (mal abgesehen von all der Spucke, Dreck und Co, was in dem Wasser landet).
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Ich denke, darüber sollte man lieber gar nicht nachdenken *haha*
Bei uns setzen Sie anschließend meist gleich Cap auf oder tauchen es gleich mit.
Zum Glück haben wir keinen Kunstrasen, denn sonst wäre der ja auch nochmal extra heiß. Aber Schatten haben wir tatsächlich auch nur unter einem einzigen Baum am Rande des Spielfeldes.
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Schön traurig, dass es keine weiteren Bäume oder Schatten gibt. Ist ja auch gefährlich für die Kinder in der prallen Hitze.
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Da wird in den kommenden Jahren auch noch einiges passieren müssen, was Anpassung an den Klimawandel angeht, denn wird ja eher noch wärmer als kühler. Schattenspender o.ä. wären schon ein erster, wichtiger Schritt. Ja, okay, mir den Eimern sprichst du relevante Punkte an. 😅
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