Der Urlaub ist vorbei, der Alltag kehrt zurück. Mit diesem auch meine Läufe in der Mittagspause. Zumindest heute, denn den Rest der Woche werde ich größtenteils im Büro verbringen inkl. Abendprogramm. Momentan hoffe ich noch auf zumindest einen Abendlauf. Wir werden sehen. 🏃
Die Mittagspausenläufe gehen wieder los
Distanz: 8.62 km
Zeit: 00:50:08
Anstieg: 71 m
Ø Pace: 5:49 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 151 bpm
Ø Schrittfrequenz: 150 spm
Temperatur: 22.8 °C
Kalorien: 704 kcal
Training: Basis
Ausführungswert: 82%
2026: 1229 km
Juni: 73 km
KW 24: 8 km
Mit den Bürotagen kommt auch das schlechte Wetter, doch heute war es noch einmal ordentlich sonnig und fast schon zu warm. Ansonsten kam ich nur schwer voran, denn die letzte Nacht war eher unruhig in Erwartung der 800+ E-Mails und unzähligen Nachrichten, die auf mich warteten. Juhu! ☀️
Im ersten Ohr: Nerdtalk 679 – Trump, Putin und Xi würden Ted Lasso schauen
Im zweiten Ohr: Skye Wallace
moviescape 
Ich hoffe der Schock war nicht ganz so groß?! Da bin ich ganz froh, dass mein Job, wenn ich nicht da bin, ganz einfach auch von anderen mit übernommen werden kann. Somit komme ich in dem Punkt eindeutig ruhiger auf Arbeit.
LikeGefällt 1 Person
Das klingt tatsächlich fabelhaft und würde ich mir auch so wünschen. Leider jedoch wurden alle möglichen Redundanzen bei uns abgebaut und KI alleine kann dann eben doch nicht sinnvoll vertreten. Naja, anderes Thema.
LikeLike
Na immerhin lässt das Wetter pünktlich dann nach, wenn du wieder im Büro sitzt. Stell dir vor es wäre anders herum… und ich laufe aktuell tatsächlich lieber abends.
LikeGefällt 1 Person
Das stimmt tatsächlich, obwohl es gerade so angenehm kühl ist (und ohne Regen), dass es perfekt zum Laufen wäre. Aber vielleicht bekomme ich morgen Abend mal wieder einen Lauf hin.
LikeLike