Monat: Oktober 2025

Run, Fatboy, Run (2157)

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Heute hatte ich Lust auf eine andere Strecke und bin komplett in eine für mich ungewohnte Richtung gelaufen. Das war recht nett, hat aber am Ende auch für ordentlich Höhenmeter gesorgt. Ziemlich anstrengend. Zudem war es heute mit knapp 4 °C wirklich kalt, weshalb ich zum ersten Mal in diesem Herbst mit langen Laufklamotten  und Mütze unterwegs war. 🥶

Bei 4 °C erstmals in langen Klamotten unterwegs gewesen

Bei 4 °C erstmals in langen Klamotten unterwegs gewesen

Distanz: 10.72 km
Zeit: 01:07:22
Anstieg: 173 m
Ø Pace: 6:17 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.6 km/h
Ø Herzfrequenz: 147 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 3.9 °C
Kalorien: 928 kcal

2025: 2225 km
Oktober: 158 km
KW 42: 55 km

Damit habe ich die Laufwoche mit 55 km abgeschlossen und es fehlen noch exakt 300 km bis zu meinem Jahresziel. Sprich bei den verbleibenden 10 Wochen wäre das ein entspannter Wochenschnitt von 30 km. Da die Vorweihnachtszeit jedoch stressig wird und auch die Erkältungszeit droht, werde ich mich ranhalten und lieber im Endspurt bewusst den Umfang reduzieren. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod 896 – Highest 2 Lowest
Im zweiten Ohr: Frank Turner

Projekt 52 – 2025 #42: Action

/ bullion / 3 Kommentare

Projekt 52 LogoDie aktuelle Aufgabe des Projekt 52 ist mir diesen Monat wohl am schwersten gefallen. Das Thema ist Action und dieses fotografisch umzusetzen, hat mich vor eine Herausforderung gestellt. Zunächst wollte ich recht aufwändig Bewegung fotografieren. Ein Kind beim Radfahren z.B. mit entsprechender Bewegungsunschärfe. Schon im Studium habe ich gelernt, dass dies Dynamik erzeugt und eine Bewegung bzw. Action einfängt. Dann jedoch ist mir beim täglichen Morgensport der Beutel mit meinen Boxhandschuhen aufgefallen. Auf diesem steht „Be in Action!“ und ja, in meinem wenig actionreichen Leben hat sich das Boxen tatsächlich immer wie Action angefühlt. Die Handschuhe stauben nun zwar schon seit einem halben Jahr ein, doch stehen sie immer noch für Action:

Meine Boxhandschuhe mit Beutel, auf dem "Be in Action!" steht

Meine Boxhandschuhe mit Beutel, auf dem „Be in Action!“ steht

Motiv: Meine Boxhandschuhe mit Beutel, auf dem „Be in Action!“ steht
Kamera: Honor Magic 5 Pro
Bildbearbeitung: Adobe Lightroom 3.6, Adobe Photoshop CS2

Relevante Links von Initiatorin Sari auf Heldenhaushalt:

Ihr wollt mehr?
Meine bisherigen Beiträge zu Projekt 52…

Run, Fatboy, Run (2156)

/ bullion / 2 Kommentare

Hätte ich gestern Abend schon gewusst, dass die Nacht so früh vorbei sein würde, wäre ich vernünftigerweise früher ins Bett gegangen. Aber nun gut. Da ich eh schon wach war, bin ich direkt mit dem Zwergofanten losgefahren, um den Wocheneinkauf zu erledigen. Zwei Stunden später waren wir wieder zu Hause und nach dem Aufräumen habe ich mich direkt zu einem Mittagslauf aufgemacht. 🏃‍♂️

Entspannter Erholungslauf nach viel zu kurzer Nacht

Entspannter Erholungslauf nach viel zu kurzer Nacht

Distanz: 10.08 km
Zeit: 01:01:40
Anstieg: 103 m
Ø Pace: 6:07 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.8 km/h
Ø Herzfrequenz: 136 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 10.0 °C
Kalorien: 810 kcal

Training: Erholung
Ausführungswert: 94%

2025: 2214 km
Oktober: 147 km
KW 42: 44 km

Es war schon ordentlich kalt und morgen soll es noch kälter werden. Ich befürchte, ich werde so langsam von den Shorts auf lange Hosen umsteigen oder zumindest noch eine Unterhose darunter anziehen müssen. Ansonsten war der Lauf okay. Der Puls blieb wunderbar niedrig und ich konnte die Bedingung Erholungslauf erfüllen.

Im ersten Ohr: Sneakpod 896 – Highest 2 Lowest
Im zweiten Ohr: blink-182

Addams Family – OT: The Addams Family – Extended Cut (1991)

/ bullion / 14 Kommentare

Obwohl ich den Zwergofanten erst spät (inzwischen ist es um die Zeit schon komplett dunkel) mit dem Rad vom Karate-Training abgeholt habe, stand nach dem Essen noch ein Filmabend auf dem Plan. Mit „Addams Family“ haben wir endlich den Gruselmonat Oktober eingeläutet. Ein Film, den ich in meiner Kindheit und Jugend sehr häufig gesehen habe, und zu dem meine Kids durch die Netflix-Serie „Wednesday“ zumindest einen groben Bezug haben. 🪦

Addams Family (1991) | © Capelight Pictures

Addams Family (1991) | © Capelight Pictures

Ein spaßiges Plädoyer für das Ungewöhnliche

„Addams Family“ war nie mein Lieblingsfilm. Dennoch habe ich die Sichtung (damals musste man warten, bis Filme im Fernsehen liefen) stets mitgenommen. Ich konnte mich vor allem noch an die morbide Stimmung, das eiskalte Händchen und die große Party gegen Ende des Films erinnern. Die Handlung rund um Fester kam mir erst während der heutigen Sichtung wieder, mit der ich wirklich viel Spaß hatte. Neben der großartigen Ausstattung, ist „Addams Family“ vor allem ein Ensemblefilm: Raúl Juliá, Anjelica Huston, Christopher Lloyd, Christina Ricci usw. sind allesamt famos und drücken ihren Figuren einen individuellen Stempel auf. Es ist eine Freude ihnen dabei zuzusehen. Die Geschichte ist unterhaltsam und der Humor ergibt sich durch die als völlig normal inszenierte Andersartigkeit der Addams. Wundervoll!

Laut gelacht habe ich beim Schultheater, an das ich mich rückwirkend auch noch erinnern konnte. Doch auch viele andere Szenen haben mir ein Grinsen ins Gesicht gezaubert. Barry Sonnenfeld hat mit „Addams Family“, seiner ersten Regiearbeit, einen ikonischen Film geschaffen, der auch einige Kameratricks auf Lager hat. Hier merkt man die langjährige Erfahrung des Regisseurs als Kameramann. Betrachtet man die Produktionsgeschichte, so gibt es einige wundervolle Anekdoten zu entdecken: Zum Beispiel hat der Cast, allen voran die damals zehnjährige Christina Ricci, den Regisseur damals überzeugt, das Drehbuch zu ändern. Im Originalentwurf war Fester tatsächlich ein Hochstapler, doch die Schauspieler:innen hielten das für kein angemessenes Ende. Schon verrückt, so manche Produktionsgeschichten. Diese und noch viele mehr, findet man in der wundervollen Mediabook-Edition von Capelight Pictures, welche auch den minimal erweiterten Extended Cut enthält:

Fazit

Ich hatte auch heute wieder viel Spaß mit der „Addams Family“. Tatsächlich haben sich auch die Kinder prächtig amüsiert, was ich nicht unbedingt vorausgesetzt hatte. Der Film ist ja schließlich schon ein wenig älter. Der zweite Teil steht nun quasi schon in den Startlöchern und ich vermute, dass wir auch einmal in „Wednesday“ reinschauen werden. Ein wundervoll morbider Spaß: 8/10 Punkte. (Zappelinchen: 7/10 Punkte; Zwergofant: 8/10 Punkte.)

Run, Fatboy, Run (2155)

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Nachdem ich gestern im Büro war und einen Tag ausgesetzt hatte, ging es heute Mittag wieder raus. Meine Grippeimpfung habe ich wohl ganz gut weggesteckt: Mein Arm schmerzt nicht und Erkältungssymptome haben sich auch nicht gezeigt. Schlapp bin ich etwas, aber auch nicht mehr als davor. Das Wetter ist schon wieder grau in grau. 🍂

Freitagslauf grau in grau und damit die 2.200 km geknackt

Freitagslauf grau in grau und damit die 2.200 km geknackt

Distanz: 8.54 km
Zeit: 00:50:15
Anstieg: 75 m
Ø Pace: 5:53 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 145 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 11.1 °C
Kalorien: 703 kcal

2025: 2204 km
Oktober: 137 km
KW 42: 34 km

Ich wollte heute nicht zu schnell machen. Tatsächlich wäre auch nicht viel mehr drin gewesen. Nun habe ich die 2.200 km geknackt, sprich es fehlen noch 321 km zum Erreichen meines Jahreszieles. Ist nun hoffentlich recht easy zu schaffen. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod 896 – Highest 2 Lowest
Im zweiten Ohr: Skye Wallace

Top 5 Horror-Videospiel-Verfilmungen

/ bullion / 43 Kommentare

Auch heute geht es nach den besten Halloween-Kostümen, die von Filmen inspiriert sind, mit einem Horrorthema bei Die 5 BESTEN am DONNERSTAG weiter: Gesucht werden die fünf besten Horror-Videospiel-Verfilmungen. Keine einfache Aufgabe für mich, denn ich habe weder viele Horror-Videospiele gespielt, noch deren Adaptionen gesehen. Folglich musste ich die Liste etwas kreativer angehen. 👹

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG 433 | © Passion of Arts, Gorona Guiboud, Studiogstock (Freepik.com)

Die 5 BESTEN am DONNERSTAG 433 | © Passion of Arts, Gorona Guiboud, Studiogstock (Freepik.com)

Das Thema für Ausgabe 433 lautet:

Top 5 Horror-Videospiel-Verfilmungen

  1. „Silent Hill“ (2006) – Christophe Gans‘ Videospieladaption hat mich schon mehrfach gut unterhalten und auch ordentlich gegruselt. Die Spiele habe ich nie gespielt und doch verstehe ich die Faszination an dieser Welt. Extrem atmosphärisch, angereichert mit interessanten Monstern und durchaus brutal. Leider war der zweite Teil „Silent Hill: Revelation“, gerade im direkten Vergleich, ziemlich mies.
  2. „Resident Evil“ (2002) – Natürlich darf auch Paul W. S. Andersons erster Teil der unfassbar umfangreichen Zombie-Action-Reihe nicht fehlen. Diesen fand ich damals tatsächlich recht unterhaltsam. Der letzte Teil, den ich davon gesehen habe, war „Resident Evil: Extinction“ (damals die erste Blu-ray meiner Sammlung) und damit war für mich auch Schluss.
  3. „Mortal Kombat“ (1995) – Wir bleiben bei Paul W. S. Anderson und dieser Prügelspielumsetzung. Ich habe den Film als ultra trashig, aber immerhin unterhaltsam, in Erinnerung. Ist es wirklich Horror? Nicht so wirklich, doch immerhin kennt man die Videospielreihe für ihren Gore.
  4. Ausblick: „Resident Evil“ (2026) – Normalerweise würde ich auf einen weiteren Reboot dieser Reihe nicht viel geben, doch soll Zach Cregger Regie führen, der mit „Barbarian“ und „Weapons“ zwei erfolgreiche Beiträge des jüngeren Horrorkinos inszeniert hat. Ich bin vorsichtig gespannt.
  5. Ausblick: „Return to Silent Hill“ (2026) – Ganz ähnlich sehe ich diesen „Silent Hill“-Film, der erneut von Christophe Gans inszeniert werden soll. Wenn dieser atmosphärisch und inhaltlich an den ersten Film anschließen kann, dann ist schon einmal viel gewonnen. Auch hier bin ich gespannt.

Anmerkung: Die Liste ist dieses Mal eher willkürlich sortiert und die Besprechungen der Filme, Serien und/oder Bücher sind jeweils über den Titel verlinkt.

Run, Fatboy, Run (2154)

/ bullion / 5 Kommentare

Heute morgen hat das Wetter noch recht grau in grau ausgesehen, doch pünktlich zu meinem Mittagslauf kaum die Sonne raus. Es war bestes Herbstwetter und ich wäre gerne noch weitergelaufen. 🍂

Ein weiterer sonniger Herbstlauf

Ein weiterer sonniger Herbstlauf

Distanz: 8.52 km
Zeit: 00:49:48
Anstieg: 78 m
Ø Pace: 5:51 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 139 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 12.8 °C
Kalorien: 691 kcal

2025: 2195 km
Oktober: 129 km
KW 42: 25 km

Heute Abend steht die Grippeimpfung an, sprich ich werde morgen vorsichtshalber einen Ruhetag einlegen und ins Büro fahren. Freitag dann wieder laufen. Hoffentlich bei ähnlich gutem Wetter. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Genre Geschehen: Folge 97 – Tiefsee, Monster, tote Taucher (Themen-Talk: Genre der Tiefsee)
Im zweiten Ohr: Skye Wallace

Österreich 2025 #7 – Am Regentag ins TAUERN SPA

/ bullion / 6 Kommentare

Hatten wir während unseres Urlaubs bisher immer Unternehmungen gefunden, die an das durchwachsene Wetter angepasst waren, so mussten wir an unserem achten Urlaubstag aufgrund des starken Regens tatsächlich auf eine reine Innenaktivität ausweichen. Wenn es eh schon nass war, dann konnte es auch richtig nass sein. Somit haben wir nach dem ausführlichen Frühstück morgens den Bus Richtung Kaprun genommen, um das TAUERN SPA zu besuchen. 🩱🩳

Der imposante Ausblick auf den Innen- und Außenbereich des TAUERN SPAs

Der imposante Ausblick auf den Innen- und Außenbereich des TAUERN SPAs

Tatsächlich hatten wir großes Glück, denn das TAUERN SPA nimmt nur eine bestimmte Anzahl von Besucher:innen auf, sprich wenn man zu spät dran ist, dann heißt warten oder auch gar nicht mehr eingelassen zu werden. Dazu kam es ungefähr 30 Personen hinter uns. Sollte man vorher wissen und sich vorab informieren.

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Run, Fatboy, Run (2153)

/ bullion / 4 Kommentare

Ich kann es kaum glauben, doch heute war der Himmel tatsächlich klar und die Sonne hat geschienen. Solch ein bombastisches Wetter hatten wir schon seit Wochen nicht mehr. Dabei war es im Schatten knackig kalt, doch in der Sonne angenehm. Also immer noch mit kurzer Hose unterwegs gewesen. ☀️

Juhu, endlich einmal wieder Sonne beim Mittagslauf!

Juhu, endlich einmal wieder Sonne beim Mittagslauf!

Distanz: 8.55 km
Zeit: 00:50:07
Anstieg: 77 m
Ø Pace: 6:13 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 143 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 6.1 °C
Kalorien: 692 kcal

2025: 2187 km
Oktober: 120 km
KW 42: 17 km

Ich habe den Lauf heute sehr genossen, auch wenn ich teils schwer vorangekommen bin. Ich esse momentan einfach zu viel. Tagsüber gar nicht so sehr, aber abends Süßkram vor dem Fernseher. Das muss ich reduzieren. So viel kann ich gar nicht laufen, als dass das nicht ansetzen würde. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Genre Geschehen: Folge 97 – Tiefsee, Monster, tote Taucher (Themen-Talk: Genre der Tiefsee)
Im zweiten Ohr: Skye Wallace

Run, Fatboy, Run (2152)

/ bullion / 4 Kommentare

Schon wieder Montag und nichts hat sich geändert bzw. zumindest das Wetter nicht. Es ist immer noch kalt, grau und feucht. Ich habe mich zum üblichen Mittagslauf aufgemacht. Immer noch in kurzer Hose. Mal sehen, wie lange noch.

Mittagslauf an einem trüben Montag

Mittagslauf an einem trüben Montag

Distanz: 8.61 km
Zeit: 00:49:29
Anstieg: 71 m
Ø Pace: 5:45 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.4 km/h
Ø Herzfrequenz: 147 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 11.1 °C
Kalorien: 703 kcal

2025: 2178 km
Oktober: 112 km
KW 42: 8 km

Im Gegensatz zum gestrigen Lauf, kam ich deutlich flotter voran. Bin gestern Abend aber auch sehr vernünftig früh ins Bett gegangen. Müde bin ich dennoch, hat aber meiner Pace wohl nicht geschadet. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Genre Geschehen: Folge 97 – Tiefsee, Monster, tote Taucher (Themen-Talk: Genre der Tiefsee)
Im zweiten Ohr: Skye Wallace