Nach einem langen Bürotag gestern, bin ich heute wieder im Home Office geblieben. Der Zwergofant war den einzigen Tag der Woche in der Schule und es hat geschneit. Somit war mein Mittagslauf kalt, glatt und ein wenig weiß. 🥶
Distanz: 8.64 km
Zeit: 00:50:56
Anstieg: 81 m
Ø Pace: 5:54 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 141 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: -1.1 °C
Kalorien: 688 kcal
2025: 351 km
Februar: 122 km
KW 7: 34 km
Ich bin nicht schnell vorangekommen und hatte keinen zusätzlichen Boost durch den Ruhetag gestern. War ja nicht ruhig, nur ohne Lauf. Morgen dann endlich Wochenende, wobei dieses vermutlich auch voll und arbeitsreich werden wird. Zwei Läufe bekomme ich hoffentlich dennoch unter. 🏃♂️
Im ersten Ohr: Sneakpod #860 – Drei Töchter
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182, Frank Turner







Diese Woche war das Thema bei Projekt 52 einerseits sehr einfach, andererseits aber auch schwierig umzusetzen. Unerledigt ist in meinem Leben vieles. Von sehr abstrakten Themen, die mir im Kopf rumschwirren, bis hin zu Listen, auf denen konkrete unerledigte To-dos stehen. Oder Blogartikel-Drafts, die bisher noch nicht das Licht der Welt erblickt haben. Oder 

