Gestern Abend war Firmenweihnachtsfeier. Ich bin vernünftig früh gegangen, was mich jedoch nicht davon abgehalten hat, zu Hause noch bis in die Morgenstunden zu versumpfen. Alleine Energie tanken und so. Weil gerade alles wild ist. Nach knapp fünf Stunden war die Nacht dann schon wieder vorbei, da das Kopfkino auf Hochtouren lief. Wie seit Tagen. Meine Uhr hat mich dementsprechend begrüßt:
Natürlich wollte ich dennoch nicht auf einen Lauf verzichten. Was soll sagen? Es war der beste Lauf seit Tagen.
Uhr und Körper ignoriert und einfach gelaufen
Distanz: 11.03 km
Zeit: 01:03:02
Anstieg: 76 m
Ø Pace: 5:43 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.5 km/h
Ø Herzfrequenz: 154 bpm
Ø Schrittfrequenz: 155 spm
Temperatur: 5.0 °C
Kalorien: 924 kcal
2023: 2374 km
Dezember: 61 km
KW 49: 35 km
Vermutlich lag das auch am Wetter, denn die Gehwege waren einigermaßen frei und bei leichten Plusgraden läuft es sich leichter als im Minusbereich. Zudem lief es auch einfach. Vor allem hat es, wie so oft, meinem Kopf gut getan.
Im ersten Ohr: FatBoysRun – Episode 331: Diana Dzaviza
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182, Millencolin
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Was verstehst du denn unter „vernünftig früh gegangen“? 🙂
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Naja, dass ich so um 0 Uhr wieder zu Hause war.
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Das ist ok… kann man gelten lassen. 🙂
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Denk ich aber auch. Hätte dann nur auch mal ins Bett gehen sollen. 😅
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Man muss sich auch mal was gönnen. 😄
Ich hab am 19. Weihnachtsfeier. Direkt im Anschluss an die Arbeit.
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Hast du danach frei oder musst du über die Feiertage ran?
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23. – 25. hab ich dieses Jahr frei. Dafür Silvester Spätschicht.
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Das klingt gut! 👍
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Im Großen und Ganzen passt es gut. Zumindest habe ich Neujahr frei und keine 4-Uhr-Schicht wie dieses Jahr. 😁
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Das stimmt. Und Weihnachten ist für dich ja vermutlich auch wichtiger als Silvester.
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Zumindest, so lange Junior noch Kind/Teenager ist. 😉
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Das verstehe ich.
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🙂
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