Was war ich heute müde! Dennoch bin ich laufen gegangen. Aber es ist wahrlich nicht immer so einfach, wie es vielleicht aussehen mag. 😴

Müder Morgenlauf über die Felder

Distanz: 8.14 km
Zeit: 00:47:08
Anstieg: 56 m
Ø Pace: 5:47 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.4 km/h
Ø Herzfrequenz: 146 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 17.2 °C
Kalorien: 595 kcal

2022: 1477 km
Juni: 177 km
KW 25: 26 km

Dann mal auf, in den restlichen Tag… 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: FatBoysRun – Episode 277: Ganzheitlich Laufen mit Tabea Lorch
Im zweiten Ohr: Alkaline Trio, Skye Wallace