Es beginnt wieder die Regenzeit. Glücklicherweise ist es noch so warm, dass eine kurze Hose drin ist. Ich denke schon mit grausen an die kalten, nassen Tage. Wie eben jedes Jahr. Gelaufen wird natürlich dennoch… 🌧
Schnaufschnauf beim Regenlauf
Distanz: 10.16 km
Zeit: 00:57:01
Anstieg: 72 m
Ø Pace: 5:37 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 157 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 17.2 °C
Kalorien: 770 kcal
2021: 2138 km
September: 139 km
KW 37: 38 km
Heute hätte ich auch noch locker weiterlaufen können. War gut drin. So habe ich auch gleich auf 10 km erweitert, da ich jetzt noch nicht weiß, wie ich morgen zum Laufen komme. 🏃♂️
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