Gewitter ziehen durch das Land und nachdem es heute Morgen schon ordentlich geregnet hatte, war es pünktlich zur Mittagspause wieder heiß und schwül. Davon habe ich mich jedoch nicht abhalten lassen… 🥵

Es war deutlich heißer als gedacht…

Distanz: 8.01 km
Zeit: 00:43:15
Anstieg: 58 m
Ø Pace: 5:24 min/km
Ø Geschwindigkeit: 11.1 km/h
Ø Herzfrequenz: 158 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 21.1 °C
Kalorien: 600 kcal

2021: 1490 km
Juni: 223 km
KW 26: 16 km

Ich kam gut voran und war wieder einmal schneller als bei den letzten Läufen unterwegs. Morgen noch einmal, dann ist der Juni auch gelaufen. 🥳

Im Ohr: Nerdtalk Sendung 587 – Es heißt „Branchen-Primi“