Die vergangene Woche hat mich so sehr gestresst, wie schon lange nichts mehr: Montagabend hat mein Auto die Grätsche gemacht, heute haben wir ein neues gekauft. Dazwischen liegen Tage mit enormem Organisationsaufwand zwischen Arbeit, Familie und nach einem neuen Auto suchen. Zudem war ich gesundheitlich ziemlich angeschlagen und habe seit Tagen ziemlich starke Kopfschmerzen. Obwohl ich noch nicht wieder komplett fit bin, wollte ich heute einen Lauf wagen. Schon alleine um die Kopfschmerzen wegzulaufen… 🤕

Juhu, selbst gegen 18 Uhr ist es noch einigermaßen hell!

Distance: 7.13 km
Duration: 00:42:49
Elevation: 42 m
Avg Pace: 5:59 min/km
Avg Speed: 10.0 km/h
Heart Rate: 164 bpm
Stride Frequency: 149 spm
Energy: 607 kcal

2020: 189 km
März: 7 km

Der erste Lauf seit exakt zwei Wochen hat sich entsprechend schleppend angefühlt. Ich wollte es langsam angehen lassen und dennoch war ich schon nach der Hälfte ziemlich K.O. Mein Kopf fühlt sich nun etwas besser an, doch so richtig gut auch noch nicht. Hoffentlich habe ich meiner Gesundheit keinen Bärendienst erwiesen, aber ich hatte das Gefühl einfach etwas tun zu müssen. Ach, du unverschämte Unvernunft! 🙄

Im ersten Ohr: FatBoysRun – Episode 190: „FatBoysRun“ Das Buch
Im zweiten Ohr: blink-182, Alkaline Trio