Um sogleich zum Punkt zu kommen: Es war hart. Ich musste ganz schön die Zähne zusammenbeißen, um diesen Pace zu halten. Es liegt wohl auf der Hand: Um schneller zu werden muss ich mindestens wieder zweimal pro Woche laufen. Gar nicht so einfach, ist doch jeder zweite Abend in den nächsten Wochen mit Gesprächen rund um Hausbau und/oder Finanzierung verplant. Hinzu kommt, dass ich die kommenden drei Samstage arbeiten muss/kann/darf. Da bleibt nicht nur der Medienkonsum auf der Strecke…
Distance: 6.09 km
Duration: 00:36:04
Avg Speed: 10.13 km/h
Avg Pace: 5:55 min/km
Energy: 486 kcal
Vielleicht sollte ich es wie Tobi halten und bevorzugt morgens laufen gehen? Allerdings klingt der Wecker auch jetzt schon um 5:45 Uhr, das würde dann bedeuten ich müsste spätestens um 5:00 Uhr raus. Vielleicht im Hochsommer nach der Zeitumstellung. Wäre zumindest ein Plan. So oder so, ich werde darüber berichten… 🙂
Im ersten Ohr: Second Unit #101: Red Dragon (Hörervorschlag)
Im zweiten Ohr: Second Unit #102: Star Wars (1977)
moviescape.blog 
5 Uhr wäre auch mir zu früh, vor allem wenn man seine 7:30 bis 8 Stunden Schlaf will.
LikeLike
8 Stunden Schlaf! Du hast keine Kinder, oder? 😉
Alles über 6 Stunden ist ein Segen – und wenn diese 6 Stunden nur eine Unterbrechung hatten, kann man das schon als verdammt gute Nacht bezeichnen! 😀
LikeLike
Irgendwelche Vorteile muss ein kinderloser Single ja auch haben 😀
LikeLike
Das unterschreibe ich dir, obwohl ich meine Kinder liebe, sofort… 😉
LikeLike
Ich kann verstehen, dass es hart ist – ich hab selber im Februar angefangen, zweimal die Woche ins Fitnessstudio zu Kursen zu gehen und es ist immer noch hart 😉
Aaaaber ich find’s super, dass du es durchziehst, wenn du die Zeit dafür findest. Und dass du es vor allem so lange durchhältst! Ne halbe Stunde würde ich im Leben nicht schaffen 😉
LikeLike
Oh, Fitnessstudio! Respekt, das könnte ich nicht.
Lang ist die halbe Stunde leider nicht. So ab einer Stunde würde ich von lang reden. Aber davon bin ich im Moment noch weit entfernt. Mal sehen, was der Sommer bringt! 🙂
LikeLike
Momentan bin ich auch nicht an den Geräten, sondern mache nur ein paar Sportkurse mit – reicht mir aber völlig 🙂
Also, zumindest hier in NRW wird das Wetter ja langsam besser. Und ich glaub, dann hat man auch viel mehr Motivation, draußen laufen zu gehen. Das heißt, im Sommer wirst du die Stunde bestimmt locker schaffen!
LikeLike
Ja, das schöne Wetter verlockt ja auch eher zum Rausgehen. Da laufe ich auch viel lieber: 20 °C und Sonnenschein – perfekt! 🙂
LikeLike
Wenn du erst mal drin bist, ist es einfacher. Ich gehe auch 2x die Woche zu je zwei fitness classes. Solange es jede Woche stattfindet, bleibt man eher dabei.
Hier ein paar Tips fuer 20-Minuten-Workouts http://womensrunning.competitor.com/2013/03/training-tips/no-time-no-problem_11100
LikeLike
Danke für die Workout-Tipps! Werde ich bestimmt einmal versuchen – allerdings ist es bei mir fast egal, ob ich 20 oder 40 laufe, da ja immer noch mindestens 30 Minuten Dusch- und Umziehzeit dazukommen. Wenn ich 50 Minuten habe, dann kann ich meist auch gleich 70 Minuten investieren – aber wird bestimmt wieder besser. Spätestens in einem Jahr, wenn dann hoffentlich das Haus steht… 😉
LikeLike