Auch wenn ich heute so gar nicht in Laufstimmung war, musste ich den strahlenden Sonnenschein bei milden 18 °C einfach zum Laufen nutzen. Es führte kein Weg daran vorbei. Als ich dann unterwegs war, kam die Motivation auch wie von selbst – und obwohl ich noch ein wenig angeschlagen bin, habe ich mich nicht davon abhalten lassen, es wieder ein wenig schneller anzugehen.
Distance: 7.62 km
Duration: 00:44:06
Avg Speed: 10.37 km/h
Avg Pace: 5:47 min/km
Energy: 604 kcal
Mit der Zeit bin ich wirklich zufrieden. Ich hätte teils sogar noch eine Schippe drauflegen können und meine Runde gerne erweitert, doch ich wurde ja bereits sehnsüchtig erwartet. Auf jeden Fall bin ich froh es einmal wieder nach der Arbeit raus geschafft zu haben. Das wurde auch wirklich Zeit, denn schließlich will ich kein reiner Wochenendläufer werden…
Im ersten Ohr: Stay Forever Folge 25: Dune 2
Im zweiten Ohr: Sneakpod #304 – Not fade away
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so, muss das sein! nutze jede Chance, die sich nicht bietet. oder so ähnlich
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Sowieso. Schon alleine weil ohne die Laufeinträge mein Blog zurzeit furchtbar leer wäre… 😉
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Laufen – das würde ich nie machen. Diese Art der Bewegung habe ich vor 40 Jahren in der Schule schon gehasst 😉
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In der Schule habe ich auch nichts mehr gehasst, als Waldlauf oder Cooper-Test. Heute wäre das für mich ein Kinderspiel. Aber du arbeitest ja auch körperlich und brauchst deshalb den Ausgleich vielleicht nicht so sehr.
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Da nehme ich lieber anderen Ausgleich als laufen 😉 Ich arbeite zwar körperlich aber Ausgleich schadet nie 😉
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Man muss nur reinkommen. Außerdem ist es gesund und man kann sich dann auch mal was gönnen. Aber ist ja egal was, hauptsache man hat einen Ausgleich… 🙂
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Ich hasse laufen und nach meinem Infarkt werde ich mir dem „Laufstress“ nicht antun 🙂
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Naja, ein paar lockere Läufe dürften vermutlich sogar ganz gut für das Herz sein, oder? Oder zumindest ein wenig Bewegung, welcher Art auch immer…
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Das schon – aber wie gesagt: ich hasse laufen 🙂
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Ok, ok. Verstanden… 😀
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😀
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