Da es heute aufgrund kränkelnder besserer Hälfte nicht zum Tanzen ging, habe ich die Gelegenheit beim Schopfe gepackt und mich anderweitig bewegt. Zum ersten Mal seit über einer Woche, was sich auch deutlich in den Knochen bemerkbar machte.

Länge: 4,96
Laufzeit: 00:31:00
kCal: 411
min/km: 6:15

Aufgrund der langen wetter- und arbeitsbedingten Trainingspause habe ich wieder einmal nur meine Standardzeit erlaufen. Ich hoffe doch sehr, dass dies nicht der letzte Lauf für diese Woche war. Allerdings sind jetzt schon wieder mindestens drei Abende verplant…