Nach einem recht bescheidenen Wochenende mit allerlei neu aufgekommenen Sorgen, habe ich mich noch einmal in die Laufschuhe geschwungen. Nächste Woche wird nämlich zeitlich eher dicht werden. Da muss der Sport hinten an gestellt werden.

Länge: 4,96
Laufzeit: 00:30:00
kCal: 411
min/km: 6:02

Der Lauf war heute überraschend gut. So gut sogar, dass ich endlich meine bisherige Bestzeit geschlagen habe. War ja auch wirklich an der Zeit! Das nächste Ziel ist dann, den Kilometer unter sechs Minuten zu laufen. So geht es doch langsam voran…