Wenn ich mir so ansehe, wie oft ich letzten Juni gelaufen bin – immerhin 10 mal – dann ist das dieses Jahr fast schon eine schwache Leistung. Folglich habe ich mich heute trotz einem extrem nervtötenden 10+ Stunden Arbeitstag in die Laufschuhe geschwungen.

Länge: 4,96
Laufzeit: 00:32:00
kCal: 411
min/km: 6:27

Es ging heute trotz mangelnder Energie recht gut. Ich habe mein Tempo ziemlich gedrosselt und konnte somit relativ entspannt durchlaufen. War ja auch nur die mittlere Runde. Dennoch bin ich mit der Zeit recht zufrieden und nun ganz froh, mich aufgerafft zu haben.