Nach einem Tag vorbereitungsbedingtem am PC sitzen habe ich einmal wieder eine Runde gedreht. Anfangs ging es locker flockig, doch gegen Ende war ich dann doch wieder ziemlich außer Puste.

Länge: 11,49
Laufzeit: 00:51:00
min/km: 4:26

Insgesamt ein guter Lauf und ich denke der Rollenwechsel hat sich auch gelohnt.