Nach vier Tagen ohne Laufen, war es heute wirklich einmal wieder an der Zeit! Das Wetter war zwar immer noch nicht überragend, doch bis auf vereinzelte Tropfen blieb ich heute wenigstens einigermaßen trocken. Dafür macht mir mein rechtes Knie etwas Sorgen, welches vermutlich unter neuartigen Belastung zu Leiden hat.
Meine heutigen Ergebnisse auf der kurzen Strecke:
Länge: 4,36
Laufzeit: 00:32:00
kCal: 418
min/km: 7:20
Beinahe hätte ich es heute geschafft komplett durchzulaufen, doch im letzten Viertel musste ich mich dann doch meiner mangelnden Kondition geschlagen geben. Aber das wird auch noch angepackt!
moviescape.blog 
Dein Knie?!? Da läufst du viermal und schon jammerst du über dein Knie!? 😉
Lauf, Forrest, lauf! 😀
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P.S.: Ich fange auch bald wieder mit dem Training an. Sobald ich mein neues Fahrrad abgeholt habe. Dann werden wir Leidensgenossen…
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Ja, ich jammere über mein Knie. Ist sogar schlimmer geworden. Vermutlich hätte ich erst einmal langsam anfangen sollen – sind ja nichts gewöhnt meine Gelenke.
Fahrradfahren also – dazu bräuchte ich erst einmal wieder ein Rad. Am liebsten würde ich sowieso schwimmen! 🙂
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