Mein Urlaub nähert sich unaufhaltsam seinem Ende. Vermutlich war ich auch deshalb gestern komplett unvernünftig und bin zum ersten(!) Mal seit Februar in alte Muster verfallen, habe mir mehr als ein Bier aus den Niederlanden am Abend schmecken lassen und bin bis nach Mitternacht vor YouTube versumpft. Entsprechend schlecht habe ich geschlafen. Schon krass, dass sich vor einem halben Jahr noch viele meiner Wochenenden so gestalteten und interessant, das aus heutiger Perspektive zu sehen. Solche Abende werden die absolute Ausnahme bleiben. Aber hier soll es ja eigentlich um meinen Lauf gehen. 🏃

Melancholischer Samstagslauf

Distanz: 10.16 km
Zeit: 00:57:22
Anstieg: 102 m
Ø Pace: 5:39 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.6 km/h
Ø Herzfrequenz: 150 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 20.0 °C
Kalorien: 819 kcal

2026: 1953 km
September: 52 km
KW 36: 60 km

Auch wenn mein Schlaf zu schlecht und zu kurz war, so hat sich der Lauf doch gut angefühlt. Es war sonnig aber nicht zu warm. Genau so, wie ich das mag. Die Luft hat sich schon recht herbstlich angefühlt. Vielleicht auch ein Grund, warum ich mich eher melancholisch gefühlt habe. Wie kann es sein, dass die unfassbaren vier Wochen Urlaub nun schon vorbei sind?!? ☀️

Im ersten Ohr: Nerdtalk 683 – Winke Winke Schöne Pinke
Im zweiten Ohr: Skye Wallace