Run, Fatboy, Run (2422)

Nach der gestrigen Geburtstagsfeier meiner Mama waren wir schon wieder vollgefressen. Zu viele gute Tage am Stück. So muss das sein! Heute wollten der Zwergofant und ich wieder eine Runde gemeinsam laufen und das haben wir auch gleich morgens getan. Dieses Mal waren es sieben gemeinsame Kilometer, bei denen mich der Zwergofant ordentlich gezogen hat. 🏃

Die ersten 7 km wurde ich von der besten Begleitung gezogen

Die ersten 7 km wurde ich von der besten Begleitung gezogen

Distanz: 10.15 km
Zeit: 00:56:05
Anstieg: 89 m
Ø Pace: 5:32 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.9 km/h
Ø Herzfrequenz: 150 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 15.0 °C
Kalorien: 788 kcal

2026: 1922 km
September: 29 km
KW 36: 20 km

Danach bin ich noch für drei Kilometer alleine weiter und konnte das Tempo sogar noch minimal steigern. Wer hätte das gedacht? Das Wetter war perfekt und für den Nachmittag habe ich uns noch Karten für „Die Odyssee“ im Kino ergattert. Allerdings wollen die Damen des Hauses nicht mit. Für morgen entstehen auch schon langsam Pläne, doch mal sehen, ob diese auch aufgehen… ☀️

Im ersten Ohr: Gespräche darüber, wie wir die restlichen freien Tage nutzen wollen.
Im zweiten Ohr:
 Sneakpod 935 – Der Teufel trägt Prada 2

2 Gedanken zu “Run, Fatboy, Run (2422)

    • Ich dachte auch, dass wir es nicht mehr schaffen. Aber ich möchte bewusst Erlebnisse schaffen und der Zwergofant wollte ihn eh noch sehen. Andere Filme hat die Familie schon mit anderen Begleiter:innen verplant, so dass das heute nun ein schöner Vater-Sohn-Kinobesuch wird. Hat ja auch was.

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