Wie ihr seht sind wir im Urlaub. Unsere Anreise gestern hat ganz gut geklappt, doch mehr als den kompletten Tag eingenommen. Somit haben wir uns erst heute so richtig eingegroovt und nach einem windigen Strandtag war ich abends noch eine Runde laufen. Auf bekannten Wegen, denn hierher hat es uns schon vor drei Jahren verschlagen. Es ist immer noch wunderschön! 🥰
Erster Lauf am Meer
Distanz: 8.47 km
Zeit: 00:47:28
Anstieg: 63 m
Ø Pace: 5:36 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 152 bpm
Ø Schrittfrequenz: 149 spm
Temperatur: 23.3 °C
Kalorien: 677 kcal
2026: 1749 km
August: 88 km
KW 33: 8 km
Es war eigentlich noch zu warm fürs Laufen und ich war auch ziemlich platt. Muss wohl erst in den Urlaubsmodus finden, wobei ich den Strandtag heute schon richtig genossen habe. Auch der Lauf war herrlich, doch ich wollte es nicht übertreiben, denn wir hatten auch noch nicht zu Abend gegessen und der Rest der Familie hatte Hunger. Die nächste Gelegenheit findet sich bestimmt bald. 🏃
Im ersten Ohr: Sneakpod 933 – Glennkill
Im zweiten Ohr: Glowlag
moviescape 
Ihr seid wieder in Holland. 🙂
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Yep, nach einem Jahr Pause hat es uns wieder an die Nordsee verschlagen. 🌊
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🙂 🙂
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Haha, ich bin morgen dann knapp 1 1/2 Stunden von dir entfernt. Näher werden wir nie wieder sein *lach*
Aber du warst gut unterwegs trotz Müdigkeit und co!
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Oh cool, wo bist du denn? Und sag das mal nicht. Irgendwann verschlägt es mich schon wieder nach Berlin. 😄
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Ich fahre mit dem Sohn nach Oberhausen, um dort die Minecraft Experience zu besuchen.
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Ach wie toll! Das wird ihn bestimmt mega freuen. Bin auf deinen Bericht gespannt. Bis dorthin sind es allerdings doch knapp 4 Stunden von uns aus gesehen. Sind am südlichsten Zipfel der Niederlande.
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