Run, Fatboy, Run (2399)

Gestern habe ich mit den Nachbarn erfolgreich das Kneipenquiz bestritten und war somit eher spät und ein wenig aufgekratzt zu Hause. Die Nacht war deutlich zu kurz und dennoch wollte ich wieder vor der großen Hitze laufen. ☀️

Harter Morgenlauf nach Quiznacht

Harter Morgenlauf nach Quiznacht

Distanz: 8.60 km
Zeit: 00:50:42
Anstieg: 65 m
Ø Pace: 5:54 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 151 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 18.9 °C
Kalorien: 687 kcal

2026: 1714 km
August: 54 km
KW 32: 34 km

Ich war schneller unterwegs, als ich zuvor gedacht hatte. Allerdings merke ich auch, wie mir so langsam die Energie ausgeht. Zurzeit ballt sich wieder ziemlich viel in meinem Kopf. Zwei Tage gilt es jetzt noch durchzuhalten. Diese werden noch einmal anstrengend, doch dann warten endlich ein paar freie Wochen. 🏃

Im ersten Ohr: Nerdtalk 682 – Algorithmen sind am Ende auch nur Menschen
Im zweiten Ohr: Glowlag

13 Gedanken zu “Run, Fatboy, Run (2399)

    • Ja, voll. Gestern hatte es um Mitternacht noch 27 °C im Schlafzimmer und da kannst du so viel Lüften nachts, wie du willst, die Hitze steckt in den (gut isolierten) Wänden und kommt nicht mehr raus.

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      • Ich hab heute Nacht auch im Wohnzimmer geschlafen, damit ich überhaupt Schlaf bekomme. Hach… ich freue mich auf den Herbst

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      • Kann ich gut nachvollziehen. Im Erdgeschoss ist es tatsächlich kühler. Freut mich, dass du so Schlaf gefunden hast. Ja, der Herbst wird für Erholung sorgen. Endlich nicht mehr dauermüde. 😴

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      • Ja jein… irgendwie haben die Kids nicht ganz mitbekommen, dass man ja auch mal schlafen könnte und haben zusammen irgendwie Minecraft gezockt und waren nicht sooooo leise dabei, wie sie sollten *lach* Aber gut, für sie sind ja noch Ferien.

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      • Das ist dann natürlich fies bzw. irgendwie auch nachvollziehbar. Bei uns sind die Bettzeiten trotz Ferien recht normal, weil das Zappelinchen ja noch im Praktikum ist und früh raus muss. Wird sich aber bestimmt auch noch ändern in den nächsten Wochen. 😅

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