Der Mittagslauf fiel heute aus, da eine Nachricht gestern Abend unsere ganze Welt auf den Kopf gestellt hat. Leider nicht im positiven Sinne. Es folgten viele Sorgen und eine schlaflose Nacht. Den heutigen Tag habe ich nur zu ca. 50% mit Arbeit verbracht und in der restlichen Zeit versucht, wichtige Menschen zu sehen und einfach klarzukommen. Überstundenabbau mal anders. Abends war mir dann doch noch nach einem Lauf. Für den Kopf, denn der Körper war heute nicht mehr zu Höchstleistungen fähig. 🏃
Irgendwie den Kopf frei laufen
Distanz: 8.59 km
Zeit: 00:49:24
Anstieg: 74 m
Ø Pace: 5:45 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.4 km/h
Ø Herzfrequenz: 147 bpm
Ø Schrittfrequenz: 150 spm
Temperatur: 22.2 °C
Kalorien: 673 kcal
Training: Basis
Ausführungswert: 95%
2026: 1115 km
Mai: 171 km
KW 21: 35 km
Nach der Hälfte habe ich gemerkt, wie müde ich wirklich bin. Emotionale Belastung gepaart mit Schlaflosigkeit ist das Schlimmste. Nun heißt es noch ein paar Wochen der Unsicherheit aushalten, bevor wir die Situation anpacken können. Damit kann ich ja besonders schlecht umgehen. Ablenkung hilft hoffentlich. Morgen dann der letzte Arbeitstag vor den Ferien. Zumindest ein Themenkomplex aus dem Kopf raus.
Im ersten Ohr: Sneakpod 923 – Rental Family
Im zweiten Ohr: Skye Wallace
moviescape 
Das klingt nicht gut 😦 Ich wünche Dir und Deinen Lieben alles, alles Gute!
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Ich danke dir. Ja, ist leider wirklich nicht gut. Wird noch ein paar Wochen dauern, bis wir konkret wissen, wir es weitergehen kann. Vielleicht sage ich dann ein paar Worte mehr dazu.
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Ohje das klingt nicht gut. Tapfer bleiben und alles Gute für Euch!
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Ich danke dir. Momentan sind wir im Abwarte-Limbo, bevor wir etwas machen können.
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Oh man, dass klingt wirklich nicht gut. Ob dir da die Ferien so wirklich helfen werden? Dass einem solche Nachrichten aber einfach mal vollkommen den Boden unter den Füßen wegziehen, kann ich vollends nachvollziehen. Ich drücke die Daumen!
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Danke dir! Die Ferien werden insofern helfen, als dass ich nicht noch auch die Arbeit im Kopf haben werde. Momentan müssen wir eh abwarten und es wird ein paar Wochen dauern, bis wir Entscheidungen für einen Weg vorwärts treffen können/müssen. Bis dahin können wir eh nichts machen, sprich wir werden versuchen, die Ferien auch gut zu nutzen und den Kopf abzuschalten.
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Ich hoffe es gelingt euch!
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Och nö… bei euch kehrt auch keine Ruhe ein. Ich frage gar nicht was ist, lasse nur ein paar positive Gedanken da.
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Nein, leider gar nicht dieses Jahr. Natürlich wieder ein Gesundheits- bzw. Krankheitsthema. Werde demnächst bestimmt mal mehr darüber schreiben, doch momentan fehlt mir der Kopf dafür. Danke auf jeden Fall. 🫶
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