Der erste Arbeitstag nach dem Urlaub ist immer etwas ungewohnt. Nachdem der Zwergofant letzte Woche schon krank war, hat es nun auch Frau bullion erwischt. Die Nacht war entsprechend unruhig und Lust aufzustehen hatte heute Morgen niemand. Dennoch ging es für alle in den grauen und düsteren Montag. 🌧️
Regenlauf an düsterem Montag
Distanz: 8.10 km
Zeit: 00:46:22
Anstieg: 68 m
Ø Pace: 5:44 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.5 km/h
Ø Herzfrequenz: 153 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 7.8 °C
Kalorien: 680 kcal
2026: 424 km
Februar: 188 km
KW 9: 8 km
Mittags habe ich mich trotz des starken Regens (ihr seht oben auf dem Foto wie stark die Wiese überschwemmt ist) zu einem Lauf aufgemacht. War nötig für den Kopf und den Körper. Es lief ganz gut, nur hätte ich auch schwimmen gehen können. 🏃🏻♂️
Im ersten Ohr: Sneakpod 913 – Die Rosenschlacht
Im zweiten Ohr: Skye Wallace
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Das sieht ja schlimm aus. Hier aber teilweise auch. Eine Kombi aus all dem geschmolzenen Eis und dazu eben der Regen oben drauf.
Ich hoffe ich darf heute Abend die Laufbahn nutzen und sie ist wieder frei gegeben, ansonsten muss ich spät los und die Straßen doch nochmal nehmen…
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Ich drücke dir die Daumen! Ja, hier ist alles ganz schön überschwemmt. Selbst die Wege über Felder und Wiesen stehen halb unter Wasser. Aber auch egal, denn die Füße sind eh durch den Regen nass. Da kann man dann auch durchs Wasser waten. 😉
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Hut ab, dass dich da kein Wetterchen trügen kann. Also für mich wäre das nichts. Nasse Schuhe und dann noch laufen … da wüsste ich, dass ich anschließend Blasen an den Füßen hätte.
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Tatsächlich ist das meine Grundhaltung: Ich gehe immer laufen, wenn es die Zeit erlaubt, egal welches Wetter (solange es ungefährlich ist, d.h. z.B. kein Glatteis) und egal, ob ich Lust habe oder nicht. Ansonsten würde ich oft Ausreden finden. Aber ja, verstehe, dass das nicht für jede:n der richtige Weg ist. Meine Füße haben schon überall so viel Hornhaut, da ich stets immer irgendwo Blasen habe, dass ich das meist gar nicht mehr merke. 😅
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