Nachdem ich gestern noch, zumindest teilweise, bei Sonnenschein laufen war, lag heute Morgen wieder eine dicke Schneeschicht. Also Trailschuhe an und über das Feld und durch den Wald getrabt. Ich kam nur schwerfällig voran. Vermutlich sind das die fehlenden Kalorien, da ich seit gestern Süßkram, Salziges und Alkohol faste. ❄️
Natürlich ist wieder alles voller Schnee, deshalb eine langsame Runde durch die Pampa
Distanz: 10.03 km
Zeit: 01:02:18
Anstieg: 90 m
Ø Pace: 6:13 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 147 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 0.0 °C
Kalorien: 867 kcal
2026: 382 km
Februar: 146 km
KW 8: 36 km
Ab Sonntag soll es zweistellige Plusgrade geben, natürlich mit Dauerregen. Das wird wunderbar. Mal sehen, wie sich meine Läufe so entwickeln. Dann ist der Urlaub aber auch schon wieder vorbei und ich werde vermutlich wieder das Standardprogramm abspulen. Besser als nichts. 🏃♂️
Im ersten Ohr: Sneakpod 912 – F1
Im zweiten Ohr: Skye Wallace
moviescape.blog 
Bei uns wurden tatsächlich auch Plusgrade angesagt. Und nächste Woche sogar zweistellig!!!! Ich glaubs aber erst, wenn ich es sehe *lach*
Ich bin gestern Abend auch nochmal spontan nach dem Einkauf los, um dem Schweinehund entgegen zu wirken. Die Wege waren frei… die Minusgrade gingen noch, aber ich kam auch extrem langsam voran, obwohl es sich ganz gut anfühlte. Naja, nach der langen Zwangspause erstmal wieder rein kommen…
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Ja, komplett verrückt. Mittwoch soll es sogar bis 14 °C geben. Kann mir das noch gar nicht vorstellen. Dieses Wetter. Das crazy! 😄
Ach schön, dass du gestern noch laufen konntest. Damit ist doch der Einstieg schon wieder gemacht und du wirst bestimmt schnell wieder Erfolge feiern. Die Zeit spielt für dich. 🙂
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