Nachdem ich gestern noch, zumindest teilweise, bei Sonnenschein laufen war, lag heute Morgen wieder eine dicke Schneeschicht. Also Trailschuhe an und über das Feld und durch den Wald getrabt. Ich kam nur schwerfällig voran. Vermutlich sind das die fehlenden Kalorien, da ich seit gestern Süßkram, Salziges und Alkohol faste. ❄️

Natürlich ist wieder alles voller Schnee, deshalb eine langsame Runde durch die Pampa

Distanz: 10.03 km
Zeit: 01:02:18
Anstieg: 90 m
Ø Pace: 6:13 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 147 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 0.0 °C
Kalorien: 867 kcal

2026: 382 km
Februar: 146 km
KW 8: 36 km

Ab Sonntag soll es zweistellige Plusgrade geben, natürlich mit Dauerregen. Das wird wunderbar. Mal sehen, wie sich meine Läufe so entwickeln. Dann ist der Urlaub aber auch schon wieder vorbei und ich werde vermutlich wieder das Standardprogramm abspulen. Besser als nichts. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod 912 – F1
Im zweiten Ohr: Skye Wallace