Ein weiterer Tag, ein weiterer Lauf. So langsam bin ich die Kälte leid. Dennoch war es gut heute rauszukommen, denn mein Kopf ist voller Baustellen. Brennender Baustellen. Somit hat der Lauf durch den Schnee doch gut getan. 🥶
Frostiger und windiger Mittagslauf passend zur Gesamtstimmung
Distanz: 8.06 km
Zeit: 00:46:15
Anstieg: 59 m
Ø Pace: 5:44 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.5 km/h
Ø Herzfrequenz: 150 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 2.2 °C
Kalorien: 673 kcal
2026: 263 km
Februar: 26 km
KW 6: 16 km
Morgen werde ich pausieren, um zumindest eine Baustelle zu löschen. Hoffentlich. Dann geht es mit Galopp weiter zur nächsten Baustelle und am Wochenende warten zwei private Feiern. Es gibt viel zu tun. Nächster Lauf am Donnerstag? 🏃♂️
Im ersten Ohr: Sneakpod 909 – Die Rache der Polly McClusky
Im zweiten Ohr: Skye Wallace
moviescape.blog 
Määäh, ich merke, wie meine Motivation derzeit sinkt und sinkt. Es wird so schwer werden da wieder reinzukommen, aber schon jetzt habe ich das Gefühl bei meinem Ziel total ausgebremst worden zu sein und ich nicht mal krank. Das nervt so…
Und das mit den Bränden, das kenne ich gerade auch leider viel zu gut. Innerlich kocht gerade so vieles… und ich glaube allen tut es gut, wenn es endlich wieder menschlicher draußen wird. In so vielerlei Hinsicht.
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Ich würde vermuten, dass die Motivation bei dir ganz schnell wieder da ist, wenn es denn wieder möglich ist zu laufen – und im Idealfall noch ein paar Grad wärmer, mit etwas Sonne usw. Kann aber voll nachvollziehen, wie sehr es dich nervt, gerade nicht raus zu können. Gerade wenn es auch innerlich brodelt. Tut mir leid, dass du deine Brände gerade nicht mit Laufen im Schnee abkühlen kannst.
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Ich habe mich deswegen gestern mit unserer Wii zu Just Dance ein wenig ausgepowert, weil ich auch gemerkt habe, dass ich mich mal noch etwas bewegen muss. Ist zwar nicht laufen gehen und frische Luft, aber immerhin Bewegung. Das glatte, kalte Wetter bremst einen ganz schön aus.
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Ach, wie gut dass ihr noch eine Wii habt. Zumindest ein wenig bewegen, wenn es draußen schon nicht geht. Bin ja echt froh, dass ich zumindest laufen kann und es bei uns keine reine Eisfläche ist, wie z.B. bei Sari in Berlin.
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