Heute Mittag habe ich gedacht, ich wage es einmal wieder und laufe über meine geliebten Feldwege. Bei dieser Runde habe ich zwei Feldabschnitte und der erste war nahezu komplett eisfrei. Somit war ich guter Dinge und bog auch in den zweiten Abschnitt ein. Was mich dort erwartete, wird euch schockieren… ❄️
Die zweite Hälfte wäre mit Schlittschuhen deutlich schneller gewesen
Distanz: 8.58 km
Zeit: 00:49:56
Anstieg: 74 m
Ø Pace: 5:49 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 152 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 2.8 °C
Kalorien: 706 kcal
2026: 147 km
Januar: 147 km
KW 4: 8 km
Tatsächlich hat es eher mich schockiert, denn auch auf den sonnigen Abschnitten war noch eine zentimeterdicke Eisschicht. Das Laufen glich eher einem Schlittern und ich musste teils sogar auf die Felder ausweichen. Meine schöne Pace ist deutlich schneller dahingeschmolzen als das Eis. Aber ich bin froh, dass es mich nicht hingelegt hat und hoffe, dass die Wege bis zu meinem nächsten Lauf, vermutlich erst am Donnerstag, dann tatsächlich frei sind. 🏃♂️
Im ersten Ohr: Sneakpod 908 – After the Hunt
Im zweiten Ohr: blink-182
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Du hast immer noch Schnee?
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War ja richtig viel, d.h. an manchen Stellen liegt noch ordentlich was.
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Hier ist schon wieder alles weg.
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Ich gehe davon aus, dass Ende der Woche auch nicht mehr viel, bis auf ein paar hartnäckige Eisflächen, übrig sein wird.
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Jetzt kann langsam mal die Sonne kommen und bleiben.
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Hier ist es gerade schön sonnig. ☀️
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Hier auch und schön kalt. 😂
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Ui das sieht wirklich gefährlich aus. Nur gut, dass du nicht ausgerutscht bist, das hätte übel enden können. Bei uns sind solche Flächen zum Glück weggetaut. Nur vereinzelt liegt mal noch ein dreckiges Häufchen *gg*
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Ja, das war kein Spaß. Bin auf den Eisflächen aber auch nicht gelaufen, sondern gegangen bzw. in die Wiese daneben ausgewichen. Ist schon beeindruckend, wie lange sich Eis hält, obwohl wir nun schon mehrere Tage mit Plusgraden und viel Sonne hatten.
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Die Zeit sieht aber dennoch gut aus. Wie wäre so unter andere Umständen wohl gewesen. Bei uns liegen auch noch überall Eisfelder…man muss echt gut schauen. Es ist ja auch noch nicht so richtig warum geworden. Klar taut alles tagsüber an und friert abends direkt wieder. So kann man Eisflächen schaffen 😉
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Ja, war zufrieden mit der Zeit. Jedoch hatte ich in der ersten Hälfte ca. 5:30er Pace, was ich dann aufgrund des Eises doch nicht halten konnte. Bin schon gespannt, wie es morgen ist. Vermutlich immer noch zu eisig, denn es ist wieder ordentlich kalt geworden.
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