Run, Fatboy, Run (2217)

Der Schneesturm „Elli“ brachte letzte Nacht tatsächlich noch einmal Schnee. Heute früh hat es auch reingeregnet, so dass der Schnee unglaublich schwer und matschig war. Die Kinder wurden deshalb in die Schule gefahren und das große Schneechaos blieb vorerst aus. Somit habe ich mich mittags auch an einem Lauf versucht. ❄️

Der Schnee war griffiger als befürchtet

Der Schnee war griffiger als befürchtet

Distanz: 8.64 km
Zeit: 00:53:16
Anstieg: 72 m
Ø Pace: 6:10 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 152 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 6.1 °C
Kalorien: 739 kcal

Training: Basis
Ausführungswert: 81%

2026: 71 km
Januar: 71 km
KW 2: 28 km

Ich muss sagen, dass der Schnee deutlich griffiger war als befürchtet. Er war zwar angematscht, aber ich bin erstaunlich gut vorangekommen. Selbst auf den Feldwegen. Somit konnte ich meine Standardrunde laufen. Sehr schön! Mal sehen, wie viel Schnee bzw. Regen der Nachmittag bringt, denn heute Abend soll es noch zum Karate-Training gehen. Dann ist auch schon Wochenende. Juhu! 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod 906 – Lost in Starlight
Im zweiten Ohr: Skye Wallace

11 Gedanken zu “Run, Fatboy, Run (2217)

  1. Bei uns blieb der Sturm trotz Warnung und Präsenzbefreiung vollständig aus. Da kam nicht eine Flocke vom Himmel. Aber glatt war es und sehr kalt. Da es mit dem Turnier heute nichts wird beim kleinen Sohn (sollten spontan als Nachrücker eventuell kommen, aber werden nun doch nicht gebraucht), mal sehen was heute geht. Aktuell ist es noch sehr kalt, aber wer weiß, was der Nachmittag bringt.

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    • Du warst ja laufen, hattest aber gemeint, dass es noch recht rutschig war. Sind momentan einfach keine idealen Bedingungen, doch ich finde, wenn man den Laufstil anpasst, aufmerksam ist und auch mal ganz bewusst langsam macht, dann funktioniert es schon.

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