Ich bin durch. Der letzte Arbeitstag des Jahres und nichts geht mehr. Das Wetter wäre perfekt für einen entspannten Lauf gewesen, aber ich fühle mich so erschöpft, dass sich selbst das Laufen nicht mehr gut angefühlt hat. Und das mag bei mir etwas heißen. Hatte ich schon ewig nicht mehr. Vielleicht auch noch nie. 😖

Ich bin so durch, dass ich mir überlegt hatte, den Lauf abzubrechen (aber musste halt noch nach Hause)

Distanz: 8.56 km
Zeit: 00:55:24
Anstieg: 71 m
Ø Pace: 6:28 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 144 bpm
Ø Schrittfrequenz: 151 spm
Temperatur: 2.8 °C
Kalorien: 716 kcal

Training: Basis
Ausführungswert: 81%

2025: 2667 km
Dezember: 124 km
KW 51: 34 km

Mittendrin hatte ich mir tatsächlich überlegt abzubrechen bzw. abzukürzen. Aber ich hätte den Weg ohnehin zurücklaufen müssen, um nach Hause zu kommen. Also Zähne zusammengebissen und weiter. Nun noch zwei Termine und danach Rechner aus und in den privaten Trubel starten. Endlich Weihnachtsbaum kaufen und der Zwergofant hat heute Abend auch noch Tennis. Was freue ich mich schon aufs Sofa! 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod 904 – Jingle Bell Heist
Im zweiten Ohr: Skye Wallace