Der letzte Bürotag liegt hinter mir. Von Entspannung ist jedoch noch nichts zu spüren. Wirklich unfassbar dieses Jahr. Leider gibt es auch im Privaten ein paar unschöne Entwicklungen. Ich bin sowas von bereit für eine Pause. Heute jedoch war ich mittags erst einmal im strahlenden Sonnenschein laufen. ☀️
Energielevel momentan sehr niedrig
Distanz: 8.57 km
Zeit: 00:50:38
Anstieg: 72 m
Ø Pace: 5:55 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 151 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 3.9 °C
Kalorien: 714 kcal
2025: 2658 km
Dezember: 116 km
KW 51: 25 km
Ich spüre, dass mein Energielevel extrem niedrig ist. Deshalb habe ich auch langsam getan. Am Ende bin ich doch knapp unter einem 6er Schnitt gelandet. Es war teils glatt und doch war es schön, draußen zu sein. Heute Abend steht noch ein Konzert an und dann noch einmal Energie für den letzten Arbeitstag des Jahres aufbringen. 🏃♂️
Im ersten Ohr: Sneakpod 904 – Jingle Bell Heist
Im zweiten Ohr: Frank Turner
moviescape.blog 
Oh ha, das klingt wirklich als bräuchtest du langsam mal eine Pause. Ich hoffe der letzte Arbeitstag war ruhiger und du kannst nun locker in die Ferien starten. Ich hoffe, dass es dich jetzt nicht gänzlich umhaut, wie das oft so ist, wenn der Körper zur Ruhe kommt.
Ich wünsche dir (hoffentlich) ganz wundervolle, ruhige Weihnachten!
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Danke für deine aufbauenden Worte. Eine Pause brauche ich wirklich. Vielleicht auch vom Laufen? Heute hätte ich beinahe mittendrin abgebrochen. Hoffe nun, den letzten Arbeitstag gut hinter mich zu bringen und, wie du sagst, dann nicht umgehauen zu werden. Ist leider wirklich oft so.
Dir/euch auch ein erholsames Weihnachtsfest!
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