Endlich sind wir im Urlaub! Heute haben wir den Tag am See verbracht und das gute Wetter genutzt. Danach habe ich noch einen kurzen Lauf eingeschoben. Mein Plan, den Zeller See zu umrunden, ist leider noch nicht aufgegangen. Aber ich versuche, dass meine Läufe die Familienzeit nicht zu sehr beeinträchtigen. 🏃‍♂️

Erster Urlaubslauf nach Seetag

Distanz: 8.21 km
Zeit: 00:46:04
Anstieg: 32 m
Ø Pace: 5:37 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 156 bpm
Ø Schrittfrequenz: 153 spm
Temperatur: 19.4 °C
Kalorien: 692 kcal

2025: 1700 km
August: 135 km
KW 33: 33 km

Zuerst hatte ich mich ein wenig verlaufen, weshalb ich nicht direkt zum See gekommen bin. Danach bin ich nur ein bereits bekanntes Stück abgelaufen, um nicht zu viel Zeit zu verlieren. Hier gäbe es so viele tolle Strecken und auch Trails auf den Bergen. Aber wie gesagt, ich muss für mich die richtige Balance finden. Dennoch freut es mich, dass der erste Urlaubslauf im Kasten ist. 😎

Im ersten Ohr: Sneakpod 887 – Ein ehrliches Leben
Im zweiten Ohr: blink-182