Wieso müssen vor dem Urlaub immer noch jeden Tag unzählige neue Themen aufkommen bzw. akute Feuer zu löschen sein? Ich bin auf jeden Fall mehr als urlaubsreif und konnte auch während meines Mittagslaufs nicht abschalten. 🏃‍♂️

Endlich(?) wieder ein sehr warmer Mittagslauf

Distanz: 8.50 km
Zeit: 00:47:59
Anstieg: 72 m
Ø Pace: 5:39 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.6 km/h
Ø Herzfrequenz: 146 bpm
Ø Schrittfrequenz: 156 spm
Temperatur: 20.0 °C
Kalorien: 678 kcal

2025: 1626 km
August: 61 km
KW 32: 34 km

Es ist wieder deutlich wärmer und der Lauf hat sich anstrengender angefühlt als zuletzt. Aber das schiebe ich auf den vollen Kopf. Mal sehen, wie es die kommenden Tage wird. Habe ich schon erwähnt, dass ich urlaubsreif bin? ☀️

Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 666 – Dinosaurier aus Bodenhaltung
Im zweiten Ohr: Skye Wallace