Run, Fatboy, Run (2084)

Ich bin sowas von urlaubsreif. Aber mich fragt ja niemand. So langsam gehe ich auf dem Zahnfleisch, muss aber noch durchhalten. Frust! Auch das Wetter stimmt mich nicht fröhlicher, denn es regnet den ganzen Tag. Aber ich musste einfach raus und laufen und war somit erneut im Regen unterwegs. 🌧️

Ein weiterer Lauf durch den Regen

Ein weiterer Lauf durch den Regen

Distanz: 8.59 km
Zeit: 00:48:57
Anstieg: 74 m
Ø Pace: 5:42 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.5 km/h
Ø Herzfrequenz: 148 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 17.2 °C
Kalorien: 698 kcal

Training: Basis
Ausführungswert: 84%

2025: 1490 km
Juli: 180 km
KW 30: 17 km

Der Lauf war trotz Regen recht angenehm. Ich bin gut vorangekommen und blieb größtenteils im angestrebten Pulsbereich. Diesen treiben eher so manche Arbeitsthemen nach oben. Aber Augen zu und durch. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod 883 – Contra
Im zweiten Ohr: Skye Wallace

8 Gedanken zu “Run, Fatboy, Run (2084)

  1. Oh was soll ich da sagen. Den letzten Urlaub hatte ich Anfang April und ich muss immer noch bis Anfang August warten, dass ich mal 1 Woche frei habe. Meine Kollegen musste ich in dieser Zeit bereits das 2. Mal vertreten… echt fies.

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