Der erste Arbeitstag nach dem Urlaub ist stets ein Quell der Freude (z.B. 700+ noch unsortierte E-Mails), doch heute waren die Neuigkeiten, die mich erwarteten, ganz besonders schön. Nicht. Da ich nur wenig Schlaf abbekommen habe, und es auch unmenschlich schwül war, hatte ich keine großen Hoffnungen für meinen Mittagslauf. Es hat sich angefühlt, als würde es gleich gewittern. Nur es kam nichts. Als dann noch die Sonne rauskam, war es unfassbar drückend. 🥵
Extrem schwüler Mittagslauf nach dem Urlaub
Distanz: 8.60 km
Zeit: 00:48:00
Anstieg: 72 m
Ø Pace: 5:35 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.7 km/h
Ø Herzfrequenz: 158 bpm
Ø Schrittfrequenz: 156 spm
Temperatur: 27.8 °C
Kalorien: 708 kcal
2025: 1274 km
Juni: 212 km
KW 26: 8 km
Ich war selbst erstaunt, wo flott ich vorankam. Vom Podcast habe ich zwar nicht viel mitbekommen, da meine Gedanken stets in Arbeitsthemen abgedriftet sind, doch die Pace war fantastisch für diese schwüle Witterung. 🏃♂️
Im ersten Ohr: Sneakpod 878 – A Working Man
Im zweiten Ohr: Skye Wallace
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Vielleicht haben die Arbeitsgedanken das Tempo bestimmt? Anspannung voraus?
Bei uns kam der Sturm. Und zwar heftig. Hat Bäume umgerissen, Äste abgehauen und Tore umgeworfen.
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Das war bestimmt ein Grund für das Tempo. Schon immer krass, wie das durchschlägt.
Bei uns war es abends auch extrem stürmisch. Aber nicht so schlimm, wie bei euch. Habe es heute früh im Radio gehört und musste direkt an euch denken. Hoffe in eurem Garten ist alles okay!
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Auf unserer Straße lagen einige große Äste und auf dem Weg zum Sportplatz bin ich an einigen umgefallenen Bäumen vorbei gekommen. Der kleine Sohn hatte rechtzeitig das Training unterbrochen und war in der Kabine, als das Tor umfiel. Unser Garten war auch ok, bis auf dass einiges an Wäsche in die Hochbeete geweht wurde.
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Oh puh, dann war das ja echt knapp bei euch. Glücklicherweise war das Training unterbrochen und dein Sohn nicht mehr im Tor!
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Aber beim Nachbarn hat sich wieder was vom Dach gelöst. Das hatten wir vor 7 Jahren beim Sturm Xaviar schon mal, da hat es 4 Häuser betroffen, davon unseres und wir hatten 6 Monate mit Wasserschaden und Co zu kämpfen. Dieses Mal sind wir verschont geblieben.
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Oha, krass. Mir wird immer ganz anders, wenn ich die abgedeckten Häuser sehe. Besonders jetzt mit der neuen PV-Anlage auf dem Dach. Wasserschaden ist ganz doof. Schön, dass es euch dieses Mal nicht erwischt hat. 👍
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In Hamburg ist es pustig. Ich trage Pulli. Zum laufen hatte ich lang&kurz an. Und das im Juni 🤪
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Pustig ist ein lustiges Wort. Ist es in Hamburg nicht immer ein wenig pustig? 😉
Hier ist es zwar sehr windig, aber sonnig warm. Da geht kurz/kurz auf jeden Fall.
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