Ich bin nach vier Tagen Urlaubspause zurück. Zwar hatte ich in Dresden auch meine Laufklamotten dabei, doch haben wir so viel unternommen, dass ich unmöglich noch einen Lauf hätte unterbringen können. Das ist einerseits zwar schade, denn an der Elbe entlang wäre es herrlich gewesen, andererseits aber auch positiv zu bewerten, denn die Zeit mit der Familie hatte einfach eine höhere Priorität. 🏃♂️
Lauf nach vier Tagen Pause mit dem Ziel der Erkältung davonzulaufen und die 200 km im April zu knacken
Distanz: 10.13 km
Zeit: 01:05:25
Anstieg: 88 m
Ø Pace: 6:27 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.3 km/h
Ø Herzfrequenz: 145 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 15.0 °C
Kalorien: 861 kcal
2025: 884 km
April: 205 km
KW 17: 18 km
Leider hat es die letzten zwei Tage geregnet und war auch recht kalt, so dass wir uns mit drölftausend Menschen in Museen usw. aufgehalten haben. Dort habe ich mir vermutlich auch eine Erkältung eingefangen, gegen die mein Körper gerade hart kämpft. Ich habe mir auch lange überlegt, ob ich den heutigen Lauf tatsächlich durchziehe. Aber ich wollte es zumindest versuchen. Ganz bewusst langsam und gemächlich. Sinnvoll? Vermutlich nicht. Mal sehen, wie es mir morgen so geht. 🫠
Im ersten Ohr: Sneakpod #871 – Challengers/Civil War
Im zweiten Ohr: Skye Wallace
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Dresden ist eine schöne Stadt. Ich habe mal eine Elbe-Radtour von Dessau nach Bad Schandau gemacht. Leider war ich damals noch kein Läufer. Deswegen kenne ich die Dresdner Laufstrecken nicht.
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Das klingt ganz fabelhaft! Zum Radeln eignet sich der Weg an der Elbe entlang bestimmt auch prima. Ich hatte ja leider auch keine Gelegenheit dort zu laufen. Muss ich noch einmal nachholen.
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Mich erfüllen 2000+ Läufe UND Blogposts (samt Foto!) als Läufer UND Blogger ja mit Ehrfurcht – Respekt! 😅 Eine blöde Frage allerdings (auf die Schnelle habe ich hier keine Erklärung gefunden, aber vielleicht was übersehen): Wie ist das mit „Im ersten/im zweiten Ohr“ gemeint? Hörst von zwei getrennten Quellen gleichzeitig, z.B. Podcast mit Musikuntermalung oder stehe ich da auf der Leitung? 🙏
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Danke dir, aber nachdem ich die Routine hatte, war bzw. ist es recht einfach, die Nummer nach oben zu schieben. 😉
Also das ist einfach meine seltsame und offenbar auch unwitzige Art zu schreiben, was ich so höre. Natürlich hintereinander. Bei ganz langen Läufen taucht ab und zu noch ein drittes Ohr auf. 👂
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Diese Frage hatte ich auch schon. Daher voll gut, dass Benedikt sie gestellt hat und ich die Antwort auch gleich mitbekomme 😀 Wobei ich so ein übereinander gelegtes Hören auch mindestens interessant fände.
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Ich glaube das würde mich restlos überfordern. Auf jeden Fall gut zu wissen, dass ich meine Leser:innen mit meinen seltsamen Formulierungen verwirre. 😅
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Haha, ich hab auch immer überlegt, mir dann aber auch einfach gedacht, dass du damit eher nacheinander meinst 🙂
Ich schimpfe jetzt mal nicht, dass du erkältet laufen gehst… 😉
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Haha, schon irgendwie lustig, dass euch das Thema so beschäftigt. Wenn ich das gewusst hätte. 😅
Du würdest völlig zurecht schimpfen, doch ich befürchte es wäre auch ohne Lauf nicht anders gekommen. 😫
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Aber vielleicht nicht so dolle mit Fieber *mamimodus*
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Das mag sein. Bin jetzt ja eh erstmal raus beim Laufen. 😭
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