Der erste Mittagspausenlauf des Jahres. Juhu! Oder eben nicht. Nachdem Frau bullion schon seit einer Woche kränkelt, hat sie es letzte Nacht komplett zerlegt. So sehr, dass sie heute zum Arzt gegangen ist statt zu arbeiten. Und das mag etwas heißen. Die Nacht war somit ziemlich schlaflos und auch ich habe mich alles andere als fit gefühlt. Dennoch wollte ich mittags zu einer kurzen Runde raus. 🏃♂️
Mittagspausenlauf am ersten Arbeitstag im neuen Jahr; immerhin Rehe gesehen
Distanz: 8.57 km
Zeit: 00:53:37
Anstieg: 81 m
Ø Pace: 6:16 min/km
Ø Geschwindigkeit: 9.6 km/h
Ø Herzfrequenz: 153 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 5.0 °C
Kalorien: 753 kcal
2025: 61 km
Januar: 61 km
KW 2: 8 km
Anfangs kam ich noch ganz gut voran, da der Schnee fast weg war. Auf der zweiten Feldhälfte war der Weg doch noch komplett gefroren (siehe Foto), was mich für ca. zwei Kilometer eher schlittern ließ (natürlich hatte ich heute keine Trailschuhe an). Dafür habe ich ein paar Rehe gesehen und war sogar mit dem Foto schnell genug. Insgesamt alles ausbaufähig, würde ich sagen. Bis auf die Rehe, die waren toll. 🦌
Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 656 – Megalowpolis
Im zweiten Ohr: Skye Wallace
moviescape.blog 
Der große Sohn wird auch einfach nicht gesund. War Montag sogar extra beim Arzt mit ihm, aber da heißt es auch nur: Geht rum, kann 4 Wochen dauern, können wir nicht viel machen. Beim Mann läuft es ähnlich und ich schlafe nun in Woche 3 auf dem Sofa um mich nicht anzustecken. Määäh
Gestern habe ich es nicht geschafft und heute werde ich wohl aussetzen, weil ich ein leichtes Kratzen im Hals habe und nix riskieren will. Mal beobachten. Mal davon abgesehen waren die Wege und Straßen total vereist bei uns. Ich wüsste (ohne Streuung) erstmal auch gar nicht, wo ich Gefahrlos laufen sollte.
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Ach, das tut mir leid. Bei uns leider ähnlich: Frau bullion bekommt nun ein Antibiotikum, weil es einfach nicht besser wird. Nachts schläft der Zwergofant bei mir und sie in seinem Zimmer, um die Ansteckung zu minimieren. Alles nur noch anstrengend.
Ist vernünftig, dass du nicht läufst, wenn du etwas im Hals spürst. Drücke die Daumen, dass das wieder weg geht. Mein Körper kämpft auch (merke ich an Müdigkeit und genereller Abgeschlagenheit), aber noch ohne Symptome. Heute soll bei uns noch einmal Schneeregen kommen. Bin gespannt, ob und wie ich heute laufe.
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Irgendwie beruhigt es mich zu lesen, dass andere auch Bettentausch dann machen, um die Erkrankten zu isolieren… 😉
Ja, ich hatte heute beim Sohn auch über Antibiotika nachgedacht, aber die Ärztin am Montag sagte „Infekt auf einem Infekt“ und da gibt es sowas ja leider nicht. Es zerreißt einen immer, wenn die anderen Leiden und man ihnen null helfen kann.
Gute Besserung für deine Frau!
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Haben wir auch erst jetzt gemacht, nachdem wir schon ein paar schlaflose Nächte wegen Hustenattacken hinter uns haben. Ist kein Dauerzustand, aber besser als wenn ich jetzt auch noch ausfalle in der Familie.
Ja, wenn es „nur“ ein Virus ist, dann gibt es nur wenig, das man tun kann. Drücke die Daumen, dass es nun bald rum ist bei euch. Was für ein Start ins neue Jahr. 😖
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