Nach einer ziemlich schlaflosen Nacht und einem anstrengenden Bürotag hatte ich abends das dringende Gefühl noch eine Runde laufen zu müssen. Aber zunächst wollte der Rest der Familie noch von ihren aufregenden, ersten Schultagen berichten. 🏃♂️
Müder und träger Feierabendlauf
Distanz: 8.55 km
Zeit: 00:50:10
Anstieg: 67 m
Ø Pace: 5:52 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Ø Herzfrequenz: 143 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 17.8 °C
Kalorien: 691 kcal
Training: Basis
Ausführungswert: 89%
2024: 1784 km
September: 78 km
KW 37: 17 km
Draußen war es schon fast etwas frisch und die Luft hat sich richtig herbstlich angefühlt. Schön! So wenig habe ich schon lange nicht mehr geschwitzt. Es wird nicht mehr lange dauern, dann brauche ich abends schon wieder die Stirnlampe und muss mir vermutlich befestigte Wege suchen. Nun bin ich einfach nur noch platt. 😴
Im ersten Ohr: Sneakpod #840 – The Ministry of Ungentlemanly Warfare
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182
moviescape.blog 
Wenn ich die Fotos von deinen Läufen so sehe, dann kann ich irgendwie nachvollziehen, dass du so gerne laufen gehst. Eine tolle Landschaft.
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Ja, die liebe ich tatsächlich sehr und fühle mich privilegiert, in solch einer schönen Ecke zu wohnen. Könnte mir inzwischen auch nicht mehr vorstellen in eine größere Stadt ohne Natur außenrum zu ziehen.
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