Leider war das Wetter heute immer noch sehr bescheiden, auch wenn das Foto unten anderes suggeriert. Es hat die ganze Nacht durch gestürmt und geregnet. Teils hatte ich das Gefühl, unser nicht sonderlich stabil wirkendes Ferienhaus würde wegwehen. Glücklicherweise hat es am späten Vormittag aufgehört zu regnen, so dass wir uns zu einem ausführlichen Strandspaziergang aufgemacht haben. Letztendlich wurden es knapp 12 km, an deren Ende eine Pizza auf uns wartete. 💨
Nach einem 11-km-Strandspaziergang noch ein viel zu windiger 10-km-Lauf
Distanz: 10.36 km
Zeit: 01:02:02
Anstieg: 35 m
Ø Pace: 5:59 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.0 km/h
Ø Herzfrequenz: 144 bpm
Ø Schrittfrequenz: 155 spm
Temperatur: 18.0 °C
Kalorien: 841 kcal
Training: Basis
Ausführungswert: 88%
2024: 1638 km
August: 165 km
KW 34: 31 km
Auch wenn mich meine Frau für verrückt erklärt hat, wollte ich danach noch eine Runde laufen. Dieses Mal eine Variation meiner gestrigen Strecke, was noch zu ein paar netten Tierbegegnungen geführt hat. Danach war ich durchaus platt und die Blase an meiner kleinen Zehe ist inzwischen größer als die Zehe selbst, aber so ist das eben. Nun fehlt mir nur noch ein geplanter Lauf in diesem Urlaub. Mal sehen, wie wir uns morgen die Zeit vertreiben können. Das Wetter soll leider nicht mehr besser werden. 🏃♂️
Im ersten Ohr: Nerdtalk Sendung 649 – Der vierte Teil der Trilogie
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182
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Das erinnert mich jetzt doch etwas an das Wetter, das wir damals an der Nordsee Henne Strand hatten und ich viel Zeit mit dem Kind im Indoorspielplatz verbringen musste. Aber sobald die Sonne raus kam war herrlich und zwischen den Dünen zu spielen sowieso 🙂
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Ja, wenn es stürmt und regnet, dann braucht man ein Alternativprogramm. Gibt hier glücklicherweise auch genug zum Anschauen. Wenn es nur stürmt sind wir inzwischen alle recht robust, was Outdoor-Aktivitäten angeht. 😅
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Ja, wir auch. Alleine durch Fußball, was ja so gut wie nie ausfällt, es sei denn es gewittert oder es sind mehr als -5 Grad. Da lernt man, dass es kein schlechtes Wetter gibt *lach*.
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Stimmt, beim Fußball ist es ja noch härter. Gerade als Zuschauerin am Rand. 🥶
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*lach* Ja, es braucht seine Zeit, aber im Laufe der Jahre habe ich die ideale Kleidung gefunden, die es braucht, um jedes Wetter auszuhalten 🙂
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Life Hacks mit Sari. 😄
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Absolut. Frag mich und ich habe sicherlich eine Lösung parat. Von Wasser in der Sprühflasche bei Hitze bis Läufer-Kniesocken im Winter unter Thermowäsche mit Coachjacke und mehr *lach*
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Ich werde bei Bedarf auf dich zukommen. 😉
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