Da ich schon wieder seit vier Uhr wach liege, bin ich gleich früh raus und war laufen. Tolle Stimmung momentan am Morgen. Liebe das sehr! 🌞

Sonniger Morgenlauf

Distanz: 8.11 km
Zeit: 00:45:04
Anstieg: 53 m
Ø Pace: 5:41 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.8 km/h
Ø Herzfrequenz: 162 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 17.2 °C
Kalorien: 631 kcal

2022: 1138 km
Mai: 110 km
KW 19: 36 km

Bin mit dem Lauf soweit auch ganz zufrieden. Ist aber immer noch was anderes, wenn man ausgeschlafen ist. Wird mal wieder Zeit. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Fortsetzung folgt S12E09 – Zwischenstopp im München
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, Alkaline Trio