Nachdem wir gestern den Kindergeburtstag unseres Zappelinchens gefeiert haben, stand heute der Alltag wieder auf dem Programm – und am Samstagmorgen bedeutet das Schwimmkurs. Da ich diese Woche noch überhaupt nicht um Sporteln gekommen bin, war ich auch ganz froh, dass es wieder einmal geklappt hat – und sogar die Sonne hat sich ab und zu gezeigt.
Bahnen: 31 x 50 m
Distanz: 1550 m
Zeit: 00:39:05
min/Bahn: 01:16
Züge: 28 Züge/min
Geschw.: 2,38 km/h
Energie: 420 kcal
Die Zeit ist okay und ich bin auch recht zufrieden damit. Mit meinen Gedanken hänge ich eh schon bei morgigen Halbmarathon: Es soll über 30 °C und Sonne haben. Puh. Das wird nicht einfach, aber dann habe ich wenigstens eine Ausrede, wenn es mit der angestrebten Zeit nicht so wirklich klappt… 😉
Immerhin etwas.
Zum HM: wann ist denn Start, wenn es 30C werden sollen?
Jedenfalls mach langsam und konzentrier dich aufs Beenden – Zeit ist nicht so wichtig
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Start ist um 8 Uhr, d.h. um spätestens 10:30 Uhr ist die Sache gegessen. Dürfte aber schon recht früh ziemlich heiß werden (wenn man so nach den letzten Tagen gehen kann) und der Großteil der Strecke ist ohne Schutz von oben. Besondere Zeiten habe ich eh schon abgeschrieben… 😉
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Wird schon. Viel Erfolg!
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Danke! 🙂
Werde berichten…
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