Beim Lauf heute morgen hat der Schlafmangel der letzten Nächte seinen Tribut gezollt. Trotz optimaler Wetterbedingungen, wollte es nicht so recht vorwärts gehen. Vielleicht lag das Formtief aber auch an den drei unterschiedlichen Whisky-Sorten des Vorabends. Will Kann ich aber nicht so recht glauben.
Distance: 7.13 km
Duration: 00:42:15
Avg Speed: 10.13 km/h
Avg Pace: 5:55 min/km
Energy: 591 kcal
Da ich direkt nach dem Lauf einen Anschlusstermin hatte (und zu spät aus dem Bett kam), konnte ich die geplanten 10 km nicht angehen. Immerhin habe ich die 10 km/h – wenn auch nur unter größten Anstrengungen – Aufrecht erhalten können. Der Anfang für den September ist somit gemacht und es fehlen nur noch 44 km…
Im Ohr: Sneakpod #300 – Elysium
moviescape.blog 
44km, das ist doch zu schaffen!
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Ja, das will ich doch einmal hoffen… 🙂
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Guter Anfang! Und es sollte auch realistisch sein: ich habe diese Woche über 50 km geschafft und nächste Woche sollten es laut Plan ein bisschen mehr sein…
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Von 50 km pro Woche kann ich nur träumen. Ich glaube das habe ich selbst zu meinen besten Zeiten nicht geschafft. Die 44 km könnten aber tatsächlich gehen, doch mal sehen, wie sich die Rahmenfaktoren diesen Monat so gestalten… 😉
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