Nach einem aufregenden Nachmittag war ich noch eine Runde laufen. Die Temperatur war trotz Sonne recht angenehm und die Runde auch von der Strecke her gelungen – sogar den Kopf habe ich etwas frei bekommen…
Distance: 7.33 km
Duration: 00:42:40
Avg Speed: 10.3 km/h
Avg Pace: 5:49 min/km
Energy: 589 kcal
Mit der Zeit bin ich ziemlich zufrieden und nach dem Lauf habe ich mich auch noch erstaunlich fit gefühlt. Übrigens habe ich dieses Mal einen neuen Podcast getestet, der nun in meine übliche Rotation aufgenommen wird. Ist recht vergnüglich!
moviescape.blog 
Hey, danke für die Erwähnung!
Ich höre beim Sport auch immer Podcasts. Neulich wurde ich beim Laufen auch heftigst vom Regen überrascht. Ich glaube hier oben im Norden ist der Sommer langsam vorbei 😦
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Immer gerne doch. Werde mich über die nächsten Wochen durch die gesammelten Folgen eures Podcasts hören. Gefällt mir bisher wirklich gut!
Der Sommer neigt sich auch im Süden dem Ende zu und die Tage werden bedeutend kürzer. Jetzt heißt es bald wieder im Dunkeln mit dicken Klamotten und Stirnlampe laufen… 😦
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Machst du das echt? 😀
Ich wollte im Winter eigentlich auf das Fitness-Studio ausweichen, dort fahre ich sonst eigentlich immer Fahrrad. Aber das ist auf Dauer so langweilig, ich mag es viel lieber in der freien Natur zu sein. Was machst du denn im eisigen und verschneiten Winter? Pause?
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Fitness-Studio kann ich gar nicht. Ich muss raus und eine Sportart machen, die ich sofort bei mir vor der Tür anfangen kann ohne erst zu fahren o.ä. Deshalb wird auch im Winter gejoggt. Ist zwar nervig sich so dick einzupacken und abends mit funzeliger Stirnlampe loszuziehen, aber besser als nichts. Wenn alles zugeschneit ist, mache ich tatsächlich Pause, doch in den letzten Jahren waren das vielleicht ein oder zwei Wochen in denen gar nichts ging.
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Hm, du hast wahrscheinlich Recht. Müsste ich dieses Jahr einfach mal ausprobieren und die richtigen Klamotten kaufen 😀
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Ich hab mich für zwei Jahren kostengünstig bei Aldi eingedeckt. Ist zwar nicht sonderlich schick, aber funktionell und ewig halten so Laufsachen ja eh nicht… 😉
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Hehe, werde ich mal im Auge behalten und hoffen, dass der Winter noch lange auf sich warten lässt 😉
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