Run, Fatboy, Run (200): Spezialausgabe

Aufgrund einer erneuten Erkältung habe ich zum ich weiß nicht wievielten Male in diesem Jahr eine Laufpause einlegen müssen. Unsere Kleine scheint im Moment auch wirklich alles mitzunehmen, was sich wie ein Multiplikator im nähesten Familienumfeld auswirkt. Dennoch habe ich den heutigen Feiertag genutzt, um langsam wieder anzufangen. Übrigens handelt es sich – wie ihr unschwer erkennen könnt – wieder einmal um ein kleines Jubiläum. Später als gedacht, aber immerhin.

Distance: 5.48 km
Duration: 00:30:19
Avg Speed: 10.8 km/h
Avg Pace: 5:32 min/km
Energy: 422 kcal

Seit meinem 175. Lauf Ende Oktober habe ich gut sieben Monate für die nächsten 25 Läufe benötigt – eine lange Zeit. Auch wenn es sich jetzt schon abzeichnet, dass dies ein recht schwaches Laufjahr werden wird, möchte ich kurz Bilanz ziehen:

2008 2009 2010 2011 2012
Länge 130,60 143,53 382,31 426,62 116,77
Laufzeit 15:32:00 15:37:00 38:48:45 41:55:03 11:29:42
kCal 12416 11838 32184 33147 8990
min/km 7:05 6:31 6:05 5:53 5:54
Gesamt
Länge  1199,84
Laufzeit  123:22:30
kCal  98575
min/km  6:10

Im Moment bezweifle ich stark, dass ich am ursprünglich für Anfang Juli geplanten Lauf-Event teilnehmen werde. Doch darüber werden die nächsten Wochen entscheiden. Mein Kalorienverbrauch hat mir dieses Jahr immerhin schon 17 Tafeln Schokolade oder 39 Flaschen Bier eingespart – was vom realen Konsum leider weit übertroffen wird… 😉

Im Ohr: Nerdtalk Episode 257

2 Gedanken zu “Run, Fatboy, Run (200): Spezialausgabe

  1. Pingback: Run, Fatboy, Run (201) | Tonight is gonna be a large one.

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