Der heutige Lauf war schon besser. Zumindest ein wenig. Dennoch steckt mir die anstrengende letzte Woche in den Knochen. Auch das fehlende Training merke ich deutlich. Und den schlechten Schlaf. Ich bin gespannt, wie ich die kommenden Arbeitstage wegstecke. Doch irgendwann muss es ja wieder weitergehen und das ist vielleicht auch ganz gut so.
Distance: 6.48 km
Duration: 00:38:26
Avg Speed: 10.1 km/h
Avg Pace: 5:55 min/km
Energy: 524 kcal
Mit meiner Zeit bin ich nicht sonderlich zufrieden, aber immerhin war ich etwas schneller als noch beim letzten Lauf unterwegs. Inzwischen ist es auch schön kalt geworden, was in Kombination mit der hohen Luftfeuchtigkeit wahrlich eine Freude ist. Aber nun gut, das war ja zu erwarten.
moviescape.blog 