Den heutigen Samstagmorgen habe ich für einen kurzen Lauf genutzt. Es war sonnig und warm – die optimalen Bedingungen also. Leider jedoch hatte ich mich auf eisige Kälte eingestellt und war demnach viel zu warm angezogen. Wirklich keine gute Kombination (ja, ich weiß – man kann es mir einfach nicht recht machen).

Länge: 4,20
Laufzeit: 00:25:15
kCal: 357
min/km: 6:00

Folglich war ich heute wirklich langsam. Eine durchschnittliche Zeit von 6 Minuten pro Kilometer hatte ich schon lange nicht mehr. Aber mehr ging einfach nicht. Ich merke auch das mangelnde Training aufgrund von langen Arbeitsabenden, welche mich einfach nur nach Erholung dürsten lassen. Mal sehen, wie es in den stressigen kommenden Wochen weitergeht…