Nun ist er schon da, der April. Zum Scherzen ist mir nicht zumute, deshalb gibt es nach dem Jubiläumsartikel zum 2.000sten Lauf heute auch wieder das Übliche: Einen simplen Laufbericht. Ich war müde und es war extrem windig. Gefühlt nur Gegenwind, aber das kann ja nicht sein. Hat sich das Aprilwetter einen Scherz erlaubt? 🤪

Der erste Lauf im April, kein Scherz

Distanz: 8.56 km
Zeit: 00:50:44
Anstieg: 84 m
Ø Pace: 5:56 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.1 km/h
Ø Herzfrequenz: 149 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 8.9 °C
Kalorien: 688 kcal

2025: 687 km
April: 8 km
KW 14: 17 km

Immerhin war ich etwas schneller unterwegs als gestern, doch vor Energie gesprüht habe ich nicht. Die nächsten zwei Tage werde ich wieder pausieren müssen und dann mal schauen, was das Wochenende bringt. 🏃‍♂️

Im ersten Ohr: Sneakpod #867 – The Gorge
Im zweiten Ohr: Skye Wallace, blink-182