Das Wetter ist extrem bescheiden. Es hat knapp über 0° C und regnet. Dennoch habe ich mich davon nicht von einem Lauf abhalten lassen. 🌧️

Bei Regen die ersten 700 km des Jahres geknackt und den März mit 237 km abgeschlossen

Distanz: 8.12 km
Zeit: 00:48:33
Anstieg: 64 m
Ø Pace: 5:59 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.0 km/h
Ø Herzfrequenz: 149 bpm
Ø Schrittfrequenz: 152 spm
Temperatur: 3.9 °C
Kalorien: 662 kcal

2026: 702 km
März: 237 km
KW 14: 8 km

Somit habe ich heute die ersten 700 km des Jahres geknackt und den März mit 237 km abgeschlossen. Mit beidem bin ich sehr zufrieden und liege ungefähr mit letztem Jahr gleichauf. Morgen zu 99% Laufpause und dann geht es im April weiter. Ob ich im neuen Monat einmal wieder einen Halbmarathon schaffe? 🏃🏻

Im ersten Ohr: Sneakpod 917 – Die Farben der Zeit
Im zweiten Ohr: Skye Wallace