Letzte Nacht hat es nicht geschneit. Tagsüber taut der Schnee langsam. Sehr langsam. Es liegt einfach so viel, dass überall noch Berge sind. Auch bei meinem heutigen Mittagslauf war der Schnee auf den Feldern noch dominant. Auf dem engen Trampelpfad kam ich aber dennoch recht gut voran. ❄️

Sonniger Lauf durch den Schnee

Distanz: 8.63 km
Zeit: 00:51:16
Anstieg: 75 m
Ø Pace: 5:56 min/km
Ø Geschwindigkeit: 10.1 km/h
Ø Herzfrequenz: 150 bpm
Ø Schrittfrequenz: 154 spm
Temperatur: 1.1 °C
Kalorien: 714 kcal

2026: 226 km
Januar: 226 km
KW 5: 40 km

Dafür kam mittendrin die Sonne raus. Ich hatte natürlich keine Sonnenbrille dabei. Das reflektierende Licht war so hell, dass mir direkt die Augen getränt haben. Ansonsten war es aber ein wunderschöner Lauf. Nun noch die letzten Termine, dann ab zum Friseur, danach zum Karate, Abendessen besorgen und dann ist Wochenende! ☀️

Im ersten Ohr: Sneakpod 909 – Die Rache der Polly McClusky
Im zweiten Ohr: blink-182